Apple watch применение: 20 важных настроек для новых Apple Watch. Обязательно сделайте после покупки

Новости: необычное применение Apple Watch, о падении iPhone с высоты 3 км и многое другое.

Гаджеты Apple снова демонстрируют свою полезность и надежность, Джобс хотел выпустить iPhoneNano, а TouchIDможет навсегда исчезнуть из iPhone.

Ограбление с помощью Apple Watch

В интернете есть много новостей о том, как различная техника Apple, в том числе и «яблочные» смарт-часы, спасают жизни пользователям. Но эта новость совершенно о другом – перед нами практически сюжет типичного голливудского криминального боевика. Группа грабителей в Америке ограбила мужчину на полмиллиона долларов наличными с помощью Apple Watch. Это произошло еще в прошлом году в штате Коннектикут, но подробности инцидента были опубликованы только пару дней назад.

Как пишет издание New York Post, в январе 2020 года в городке Хартфорд произошло ограбление, которое было совершено группой из семи человек. Примечательно, что данное ограбление не затронуло ни в чем не повинных граждан, поскольку жертвой «налетчиков» оказался торговец наркотиками.

Злоумышленники имели информацию о наличии крупной суммы денег у наркоторговца, и, чтобы отследить его перемещение, закрепили под бампером автомобиля Apple Watch. Смарт-часы выступили в роли GPS-маячка, позволившего грабителям узнать, где в данный момент обитает их цель. Прибыв к гостиничному комплексу, банда разбила стекло автомобиля, поскольку рассчитывала, что сумка с наличными находится в салоне. По иронии судьбы ее там, конечно же, не оказалось.

Вероятно, услышав сигнализацию, наркоторговец вышел к автомобилю, после чего был избит. Грабители забрали ключ от номера гостиницы, где и нашли заветную сумку с 500 тысячами долларов.

Федеральная прокуратура выяснила, что лидер группировки специально для этой цели приобрел Apple Watch и связал их со своим аккаунтом в AT&T. Дальше всё довольно стандартно: через приложение «Локатор» злоумышленники отследили местонахождение часов, а вместе с ними и нужного автомобиля.

Напомним, что инцидент произошел в январе 2020 года, на тот момент Apple Watch были единственным удобным устройством, которое можно было использовать для отслеживания. Сейчас же в ассортименте Apple есть специально разработанные для отслеживания объектов метки AirTags (хотя такое применение, как вы понимаете, противозаконно).

Впоследствии грабители сделали несколько фотографий с пачками денег. После их задержания полиция установила, что группировка совершила целую серию ограблений в предыдущие несколько лет. «Вся эта информация подтверждается подробными данными о местоположении девайсов, в том числе Apple Watch и телефонов обвиняемого», — сообщила прокуратура.

Apple планировала сделать iPhone Nano

В 2010 году американский технологический гигант выпустил iPhone 4, который получил невероятную популярность. Но сейчас стало известно, что в тот момент купертиновцы всерьез задумывались о том, чтобы выпустить помимо «четверки» еще один iPhone, который должен был стать еще меньше и дешевле, чем iPhone 4.

В электронном письме своим сотрудникам глава компании Стив Джобс отметил стратегию Apple по созданию самого маленького «яблочного» смартфона под названием iPhone Nano. Письмо с темой «Вот моя текущая версия» содержало стратегические подзаголовки, которые должны были быть представлены на публичном мероприятии. Один из них гласил: «План iPhone Nano — целевые затраты, демонстрационная модель (и / или визуализация)». За этим подзаголовком следует еще один пункт, в котором говорится, что «Стратегия 2011» подразумевает «создание недорогой модели iPhone на базе iPod Touch для замены 3GS». При этом никаких подробностей так и не увидевшего свет телефона письмо Джобса не раскрывает.

В другом, более раннем электронном письме от 5 августа 2007 года Стив Джобс упомянул продукт «SuperNano». В отчетах отмечается, что Apple не использует приставку «nano» ни для одного из своих более компактных устройств, но в ассортименте купертиновцев уже был чрезвычайно популярный плеер iPod nano. Выпуск iPod nano был завершен в 2017 году. В отчетах также отмечалось, что продукт Super Nano должен был быть выпущен в 2008 году.

На сегодняшний день наиболее близким к идеологии iPhone Nano является iPhone Mini с дисплеем 5,4 дюйма. Единственным же iPhone, который был выпущен в качестве по-настоящему бюджетного устройства, стала модель 2013 года — пластиковый iPhone 5C.

iPhone X легко пережил падение с высоты более чем 3 км

Очередной увлекательной историей, подтверждающей долговечность iPhone, поделился пилот. Он поведал, что его iPhone X пережил падение с высоты более 11000 футов (3350 метров) и после этого остался в полностью рабочем состоянии.

Об инциденте рассказал пилот по имени Дэвид на форуме Diamond Aviators. В своем сообщении Дэвид пишет, что совершал полет на четырехместном одномоторном самолете Diamond DA40 (некое подобие «кукурузника») из Колорадо-Спрингс в Атланту. В какой-то момент он обратил внимание, что справа от него облака приобрели интересную форму, и решил запечатлеть их на камеру своего iPhone X.

Пилот отмечает, что боковые окна Diamond DA40 можно открывать во время полета, что позволяет делать снимки без искажения плексигласового фонаря (именно так называется прозрачная часть кабины пилота) самолета. Дальше все по сценарию: Дэвид открыл «форточку», достал телефон, и, чтобы его не вырвало ветром, поднес руку к окну, не высовывая наружу… Но, по всей видимости, поднес слишком близко — образовавшийся воздушный поток высочайшей силой выдернул девайс из руки и унёс в неизвестность. Автор истории утверждает, что раньше делал сотни снимков подобным образом, но в этот раз что-то пошло не так: «Я попал в небольшой карман турбулентности. За миллисекунду iPhone высосало прямо через окно!».

Но уже следующим утром Дэвида ждал приятный сюрприз. Он решил удаленно стереть данные с потерянного телефона, и через онлайн-сервис Apple узнал, что его iPhone X передал свое местоположение: «около Блайта, штат Арканзас». По очевидным причинам Дэвид решил отправиться обратно в Арканзас и попытаться найти свой гаджет.

Спустя несколько часов поисков в том районе, откуда телефон в последний раз передал свое местоположение, мужчину ждал успех. «Взяв телефон, на нем не было ни единой царапины, только пыль на задней стороне чехла Otterbox. Экран же был в идеальном состоянии».

Дэвид отмечает, что его iPhone был в значительной степени защищен от падения с такой огромной высоты чехлом Otterbox Defender Series. Тем не менее, тот факт, что на iPhone не было ни единой царапины, заслуживает похвалы как Otterbox, так и Apple. Пилот упоминает, что iPhone функционировал нормально и после зарядки, а значит батарея не пострадала от падения.

Владелец нашел свой мотоцикл при помощи Air Tag

В качестве альтернативы Apple Watch, которые использовали грабители для отслеживания транспорта в новости выше, прекрасно подойдет гораздо более дешевая метка Apple AirTag. Житель Вашингтона легко и быстро нашел свой угнанный мотоцикл, воспользовавшись новым гаджетом купертиновцев.

Как сообщает Apple Insider, мужчина по имени Брэндон в прошлом потерял свой мотоцикл, поэтому, когда Apple выпустила в продажу AirTag, он сразу приобрел новое приспособление и прикрепил к своему байку. Несколько дней назад он снова потерял свое двухколесное транспортное средство. Брэндон припарковал мотоцикл на стоянке, а когда вернулся, то байка на своем месте уже не было. Расстроенный мотолюбитель обошёл всю парковку, но результата это не дало, но теперь все было гораздо проще, ведь к байку был прикреплен AirTag.

Брэндон открыл приложение «Локатор» на своем iPhone и увидел, что его мотоцикл находится всего в нескольких кварталах. Мужчина сразу направился к месту, указанному в приложении, где и обнаружил брошенный похитителями транспорт. Брэндон позвонил в полицию, подал соответствующее заявление и благополучно уехал на мотоцикле домой.

В интервью Apple Insider Брэндон предположил, что причина, по которой воры бросили байк, может заключаться в том, что они могли получить предупреждающее сообщение от AirTag о том, что за ними следует чужой трекер.

Touch ID не вернется в iPhone

На сегодняшний день есть два распространенных способа биометрии, которые применяются в мобильных устройствах. Android-девайсы сочетают дактилоскопию и распознавание лица, а вот Apple сделала выбор в пользу одного лишь Face ID, который гораздо надежнее аналогичной функции в Android. Что касается Touch ID, с появления iPhone X в 2017 году сканер отпечатков пальцев стал эксклюзивом, который появляется только в iPhone SE. Touch ID требует достаточно широкой панели под экраном, в связи с чем купертиновцы отказались от этого решения. Сейчас же есть альтернатива в виде датчика, встроенного в экран, но американский производитель не спешит с применением этой технологии.

В новой статье для Bloomberg авторитетный эксперт Марк Гурман пишет, что купертиновцы всерьез изучали возможность возвращения технологии Touch ID в качестве подэкранного датчика, и даже тестировала это решение. Однако, несмотря ни на что, Марк Гурман считает, что Apple на данный момент не готова к использованию этой технологии, поэтому в ближайшие пару поколений не возродит Touch ID для iPhone. Эксперт полагает, что главная серия «яблочных» смартфонов и дальше будет придерживаться Face ID.

Учитывая, что до запуска iPhone 13 осталось чуть меньше трех недель, вряд ли нас ждет какой-то сюрприз в плане функционала, о котором до сих пор не было утечек, поэтому мы солидарны с Марком Гурманом и не ждем внезапного появления Touch ID в новых девайсах.

К слову, сканер отпечатков пальцев может исчезнуть и из будущих iPhone SE – якобы Apple рассматривает возможность внедрения Face ID, но с большим вырезом, тогда как новые флагманы получат уменьшенную «челку».

Используйте свои Apple Watch на полную катушку!

Статьи

Используйте свои Apple Watch на полную катушку!

Как получить максимум от своих умных часов Apple Watch? Что делать, чтобы смарт-часы не превратились в простую игрушку?

Мы расскажем прямо сейчас!

Итак, Вы приобрели свои первые умные часы Apple. Что делать дальше? Читай, и ты узнаешь все, что тебе нужно от того, как скачивать различные приложения, до индивидуализации дисплея и рабочего стола на Apple watch.

Ловкость рук с Apple Watch

 Для экономии батареи, экран Ваших умных часов задуман таким образом, что он актиизируется, когда Вы поднимаете руку вверх, и гаснет, когда Вы опускаете руку вниз или не взаимодействуете с часами в течение 5-6 секунд. Существует опасность, что часы не всегда могут распознать невнятный жесть, поэтому лучше взмах рукой делать демонстративно плавно и четко. Также, чтобы разбудить Ваши смарт-часы Apple Watch, Вам дотаточно тапнуть по экрану.

Когда экран часов включен, вы можете изменить время работы подсветки со стандартных 15 секунд до 60-ти. Для этого нужно зайти в главное меню, затем выбрать Длительность подсветки дисплея (Wake Screen) и просто кликнуть на, например, 70 секунд.

Использование функции Digital Crown

Функция Digital Crown имеет множество применений и это зависит от типа занятий.

Вот что дает однократное нажатие:

— Активирует дисплей смарт-часов Apple Watch;

— Переключение между циферблатом и Главным меню;

— Возвращение к главному экрану, когда Вы находитесь внутри приложения;

— Тап и последующее удержание — ктивизирует Siri;

— двойной тап позволит Вам переключаться между двумя последними приложениями;

Как загружать приложения на Apple Watch

Вместе с умными часами Apple Watch  Вы получаете довольно внушительный пакет приложений. При этом, есть и возможность установки дополнительных приложений, но скачивание должно осуществляться через подключенный Iphone. Для этого необходимо зайти вприложение и нажать на вкладку «Рекомендумые» внизу, либо нажать на кнопку поиска и ввести назввание приложения вручную.

Использование боковой кнопки

Боковая кнопка смарт-часов от Apple имеет несколько функций:

— Единичное нажатие открывает выводит на экран приложение Friends. Вы можете зайти в контакт и начать общение (если у собеседника также Apple Watch).

— Двойное нажатие приводит к загрузке карт Apple Pay для совершения бесконтактных платежей. Но если Вы находитесь в стране, которая не поддерживает Apple Pay, т.е. в большинстве стран мира, то эта функция будет для Вас бесполезной. Поэтомуу компания Apple предусмотрела возможность переназначить эту функцию и спасибо ей большое за это.

— Нажатие и удержание боковой кнопки выведет сервисное меню, в которомпредусмотрено выключение Ваших умных часов или перевод Apple Watch в режим «сохранения энергии». Этот режим позоляет продлить работу Ваших смарт-часов от одного заряда батареи как можно дольше, но при этом отключает множество функций часов. Нужно отметить, что данный режим также активируется автоматически, когда заряд батареи снижается до 10%. Вернуться к нормальному режиму энергосбереженя можно также удерживая боковую кнопку.

— Чтобы сделать снимок экрана нажмите Digital Crown и сразу же необходимо нажать боковую кнопку. Снимок будет сохранени в приложение Фотографии и загружен в Ваш Photo Stream.

Уведомления

Уведомление на смарт-часах Apple Watch могут осуществляться в различных формах. Текущие уведомления всплывают на экране, четко отображают значок приложения, само уведомление и соответствующие переметры. Для перехода в само приложение нужно нажать на значок,а также можно управлять действиями непосредственно из уведомления. Например можно ответить на сообщение сразу. 

Если текст уведомления не вмещается на экран, используется Digital Crown для прокрутки. Чтобы убрать живые уведомления, нужно сделать swipe вниз, нажать Digital Crown или исполльзовать кнопку «забыть».

Непрочитанные уведомления доступны при протягивании вниз на циферблате (при этом красная точка удет обозначать, что у Вас естьуведомление, ожидающее прочтения). Уведомление можно прочитать в полном объеме, нажав на него. Чтобы очистить список всех уведомлений сразу, активируйте функцию Force Touch на списке уведомлений и выберете «очистить все». БУдьте внимательны ,восстановить удаленные уведомления не получится!

Использование и изменение основного дисплея Apple Watch

— Чтобы открыть приложение, необходимо нажать на значок приложения.

— Для навигации по списку приложений, используйте прокрутку пальцем. Используйте Digital Crown, чтобы уменьшить масштаб и увидеть больше значков одновременно или наоборот, увеличить масштаб для удобства активации приложения.

— Для изменения приложений, нажмите и удерживайте значок любого приложения, пока значки не начнут покачиваться. После этого, Вы сможете перетаскивать значки, менять их местами, удалять значки приложений, добавлять новые.  

Использование Siri на Apple Watch

Для активации Siri достаточно сказать «Эй, Siri!»

Скажите «Помощь» и Siri представит Вам список категорий команд. Нажатием кнопки Вы получаете доступ к инструкциям и советам, настройкам будильника, быстрого доступа к приложениям (команды «запуск» или «открыть, а затем имя приложения), а также к справочной информации, такой как поиск ресторанов и кинотеатров поблизости, прогноз погоды и т.д.

Siri также часто используется в приложении для ввода ответов и контента. Для этого можно использовать Гид голового набора Siri в качестве помощника.

Как поделиться своим пульсом?

Функция измерения Вашего пульса — одна из отличительных особенностей умных часов Apple Watch.  

Для начала, выберете контакт из списка, который также обладает смарт-часами Apple Watch  и добавьте его на вкладку друзья. Затем нажмите кнопку по левую руку, для вызова списка друзей, реализованного в виде круга.  Прокручивайте контакты, чтобы найти выбрать нужного. 

Чтобы начать измерение пульса, достаточно провести двумя пальцами по экрану.

Что делать, если умные часы Apple Watch работают некорректно? 

Если Ваши умные часы Apple не рабтают корректно, начните с перезагрузки. Перезагрузите Ваши умные часы Apple Watch, и Ваш Iphone.

Перезагрузку на умных часах можно запустить, нажав и удержива кнопку справа, пока не появится меню. В появившемся меню необходимо выбрать «Выключить». Когда смарт-часы выключатся, необходимо снова нажать и удерживать  внешнюю кнопку, пока на дисплее не появится логотип Apple.

Если умные часы Apple полностю разряжены или замерзли, перезагрузить часы можно нажав и удерживая кнопку по меньшей мере секунд 10.

Иногда возможно возникновение ситуации, когда зависает одно приложение. Для его закрытия откройте приложение ,затем перейдите на экран питания и нажмитеи удерживайте боковую кнопку, пока не увидите, что проблемное приложение закрыто и появился домашний экран.

Надеемся, что данные советы будут полезными для Вас и Вы сможете еще эффективнее использовать свои умные часы. 

часы,

смарт-часы,

умные часы,

Apple Watch,

часы Apple,

инструкция,

статья,

советы,

все что вы хотели знать

Топ-10 приложений для трекинга ходьбы для Apple Watch — ActivityTracker

Ходьба — один из самых простых и в то же время полезных видов упражнений. Просто гуляя по 30 минут в день, вы сможете сохранить здоровье основных органов, предотвратить диабет, похудеть, укрепить кости и мышцы, улучшить настроение и многое другое.

Если вы хотите внести изменения и начать больше ходить, следующим важным шагом будет возможность отслеживать, сколько вы ходите каждый день. Отслеживание вашей физической активности поможет вам увидеть, сколько вы ежедневно записываете, следить за своим прогрессом во времени и продолжать работать, пока не достигнете и не превзойдете свои цели в фитнесе.

Как вы можете следить за своим перемещением в течение дня? Это просто, просто скачайте приложение для ходьбы. В этой статье мы составили список из 10 приложений для ходьбы для Apple Watch, которые вы можете надежно использовать:

ActivityTracker

ActivityTracker — приложение-шагомер, предназначенное для автоматического отслеживания вашей физической активности без разрядки аккумулятора телефона. Это связано с тем, что он использует процессор движения вместо GPS, чтобы записывать ваше движение в течение дня. Приложение отслеживает и отображает ряд полезных статистических данных о фитнесе, таких как пройденные шаги, пройденное расстояние, активное время, сожженные калории или пройденные этажи.

Чтобы определить, что вы будете больше ходить пешком, ActivityTracker позволяет вам установить собственную еженедельную цель и показывает ежедневную цель на основе этой цели. Вы можете установить цель не только по шагам, но и по пройденному расстоянию и сожженным калориям. Приложение предлагает независимое приложение Apple Watch с элегантным дизайном и красочные усложнения для мгновенной визуализации вашего прогресса. Вы можете видеть прямо на своем запястье свою почасовую активность, а также сводку дня и всей недели. Вы можете синхронизировать шаги между вашим iPhone, Apple Watch и приложением «Здоровье», а также импортировать данные о своей физической форме из приложения «Здоровье».

Чтобы быстро просмотреть свой прогресс, вы можете воспользоваться настраиваемыми виджетами и значком приложения. Также есть возможность поделиться своими ежедневными достижениями с друзьями.

• Цена: БЕСПЛАТНО (подписка: 14,99 долл. США/год)
• Требования: IOS 12,0 или более позднее
• Скачать Ссылка: App Store

Mapmywalk

Mapmwalk IS Apled Appalk. Это означает, что он не только запишет вашу активность, но и сможет предоставить карту вашего маршрута. Недостатком является то, что это окажет значительное влияние на срок службы батареи. С помощью этого приложения вы можете регистрировать более 600 видов спорта, ставить свои собственные цели и корректировать их по пути, а также получать звуковую обратную связь и статистику с каждой пройденной милей.

Приложение Apple Watch простое в использовании и отображает все показатели физической подготовки, которые могут вас заинтересовать. Это означает, что вы можете визуализировать прямо на своих часах продолжительность вашей прогулки, пройденное расстояние, вашу скорость и темп, высоту, количество сожженных калорий, а также ваш средний пульс. Крутой частью MapMyWalk является социальный компонент, который он интегрирует. Приложение позволяет вам принимать участие в различных соревнованиях, соревноваться за призы с друзьями и другими любителями фитнеса и делиться своими результатами на Facebook или Twitter.

• Цена: БЕСПЛАТНО (подписка: 5,99 долл. США/месяц)
• Требования: IOS 13,0 или позже
• Скачать Ссылка: App Store

PACE в то же время. Приложение поможет вам создать фитнес-план в соответствии с вашими потребностями, отслеживает ваши движения в течение дня и предоставляет надлежащие аудио- и видеоподсказки, необходимые для достижения ваших целей. Вы можете следить за количеством шагов, расстоянием, пройденными лестничными пролетами, продолжительностью прогулки и сожженными калориями.

Pacer позволяет визуализировать непосредственно на Apple Watch количество пройденных шагов и отображает в виде графиков отчетов и процентов, сколько у вас осталось до достижения целевого количества шагов. Как и MapMyWalk, Pacer также делает отслеживание фитнеса увлекательным, давая вам возможность присоединиться к большому сообществу активных людей, создавать пешеходные группы, участвовать в различных соревнованиях с друзьями и посмотреть, кто может ходить больше. Pacer можно синхронизировать с Apple Health, а также с MyFitnessPal.

• Цена: БЕСПЛАТНАЯ (подписка: 49,99 долл. США/год)
• Требования: IOS 11,0 или более позднее
• Ссылка на скачивание: App Store

Peadomer ++

PEATERETEN ++. Впервые оно было выпущено в 2013 году и в настоящее время является старейшим приложением, доступным в App Store, в котором используется процессор движения. Это приложение-шагомер для Apple Watch оказывает минимальное влияние на время работы от батареи и позволяет устанавливать индивидуальную цель шагов на каждый день. Вы можете видеть прогресс в достижении этой цели в своем приложении, виджете «Сегодня» и, конечно же, в своих часах.

Приложение Apple Watch имеет простой дизайн и достаточно простое в использовании. Все, что вам нужно сделать, это выбрать точный тип тренировки, которую вы начинаете: это может быть ходьба в помещении или на свежем воздухе, бег, походы или другая физическая активность. Шагомер ++ начнет записывать ваши движения и предоставит настраиваемый дисплей со всей соответствующей статистикой: количество шагов, пройденное расстояние, активное время, сожженные калории или пройденные этажи. Включив GPS, вы также можете проверить свой профиль высот. Вы можете дополнительно синхронизировать приложение с Apple Health и интегрировать его с iMessage для удобного обмена.

• Цена: БЕСПЛАТНО (Подписка: 19,99 долл. США/год)
• Требования: IOS 15,0 или более позднее
• Ссылка на скачивание: App Store

Argus

Argus Argus. Смотреть. Вы можете использовать это сложное приложение не только для наблюдения за своими физическими движениями в течение дня, но и для отслеживания привычек сна или для просмотра потребления калорий. Argus анализирует ваши данные и предоставляет в ваше распоряжение персонализированные планы питания и рецепты, чтобы улучшить ваше питание и эффективно похудеть.

Apple Watch красиво оформлены и содержат всю необходимую информацию. Вы можете визуализировать количество пройденных шагов, пройденное расстояние, время, проведенное физически активным, или ваш каденс. Самое интересное, что вы можете приглашать друзей для участия в различных соревнованиях и прямо на своих часах видеть свое место в таблице лидеров. Argus использует GPS для отслеживания таких занятий, как бег, скалолазание и езда на велосипеде, а также оснащен технологией сверхнизкого энергопотребления для отслеживания ваших ежедневных шагов.

• Цена: БЕСПЛАТНО (Подписка: 9,99 долл. США/месяц)
• Требования: IOS 12,0 или более позднее
• Скачать Ссылка: App Store

Walkmeter

Walkmeter. . Это означает, что вы можете отслеживать все, что захотите, от прогулок и походов до езды на велосипеде и катания на лыжах. Приложение предоставляет в ваше распоряжение карты ваших маршрутов, сложные графики отчетов о ваших ежедневных тренировках, кругах, зонах или специальных планах тренировок. Вы также можете настроить получение аудиообъявлений для серии статистических данных через интервалы времени или расстояния.

Что касается приложения Apple Watch, вы можете настраивать, запускать и останавливать тренировку прямо с вашего запястья. Приложение разработано с элегантными страницами датчиков, которые отображают большое количество показателей, таких как ваша скорость, темп, частота сердечных сокращений или частота шагов. Вы также можете визуализировать на своих часах, сколько времени вы шли, пройденное расстояние или количество сожженных калорий. Walkmeter позволяет вам делиться своими успехами с Apple Health, а также с друзьями и подписчиками через Facebook, Twitter или по электронной почте.

• Цена: БЕСПЛАТНО (Подписка: 9,99 долл. США/год)
• Требования: IOS 12,3 или более поздний цвет
• Скачать Ссылка: App Store

Walkfit

Walkfit. App Goss App. пешком всего за четыре недели. Идея этого относительно проста: вы вводите свою личную информацию, выбираете цель в фитнесе и начинаете план похудения, основанный на ваших индивидуальных потребностях. Существуют программы для начинающих, интервальные тренировки и ежедневные программы ходьбы для сжигания жира и эффективного достижения целей.

WalkFit отслеживает вашу физическую активность и предоставляет информацию о количестве шагов, расстоянии, активных и общих калориях или продолжительности. Приложение позволяет вам установить ежедневную цель шагов и отправляет вам напоминания, чтобы мотивировать вас на ее достижение. Приложение Apple Watch простое в использовании и дает вам возможность начать или приостановить тренировку в любой момент. Вы можете видеть прямо на своем запястье полезные фитнес-данные, такие как частота сердечных сокращений, текущий темп по сравнению с целевым темпом и многое другое.

• Цена: Бесплатно (Подписка: 29,99 долларов США в год)
• Требования: iOS 14.1 или более поздней версии
• Ссылка для скачивания:  App Store

Vima

Достигайте своих целей в фитнесе простым и несложным способом. Приложение использует GPS для записи вашего движения и дает вам возможность увидеть свой маршрут на карте и сохранить его. Интересной особенностью является тот факт, что маршруты обозначены цветом скорости, что означает, что вы можете увидеть свои самые быстрые (зеленый) и самые медленные (красный) моменты.

Vima позволяет легко контролировать вашу активность с вашего запястья. Вы можете начать, приостановить, возобновить и сохранить прогулку с помощью Apple Watch, а также визуализировать показатели физической подготовки, такие как расстояние, скорость, активное время или высота над уровнем моря. Приложение предлагает голосовую обратную связь во время ваших тренировок и промежуточного времени, чтобы вы могли анализировать и лучше понимать свои тренировки. Также доступна функция отслеживания обуви, которая позволяет узнать, когда пришло время сменить обувь для ходьбы.

• Цена: Бесплатно (Подписка: $19,99/год)
• Требования: iOS 14.0 или выше
• Ссылка для скачивания: App Store

Fitapp

от ходьбы и бега до катания на горных велосипедах, беговых лыжах и игры в гольф. Приложение записывает и отображает на Apple Watch все, что вам нужно знать о тренировке: продолжительность, расстояние, скорость и темп, частоту сердечных сокращений или общее количество сожженных калорий.

Fitapp поставляется со встроенным калькулятором ИМТ и позволяет вам отслеживать свой вес с течением времени, чтобы вы могли достичь своей цели. Приложение предоставляет в ваше распоряжение еженедельную и ежемесячную статистику, чтобы вы могли иметь представление о своем прогрессе, а также возможность поделиться своим прогрессом с друзьями и подписчиками в социальных сетях.

• Цена: Бесплатно (Подписка: $39,99/год)
• Требования: iOS 12.0 или выше
• Ссылка для скачивания: App Store

Duffy

Duffy — интересная альтернатива, поскольку она была специально разработана как дополнение к Apple Watch. Основная цель приложения — обеспечить легкий доступ к подсчету шагов на Apple Watch, но оно также предоставляет информацию о пройденном расстоянии и пройденных этажах. Вы можете установить ежедневную цель шагов и получать уведомление, когда вы ее достигли, прямо на запястье.

Даффи также поставляется с приложением для iPhone. Он отображает те же данные о физической форме, но предоставляет более подробную информацию и статистику о вашем прогрессе в сверхурочное время. Стоит отметить, что приложение полностью бесплатное, не содержит рекламы и также имеет открытый исходный код.

• Цена: БЕСПЛАТНО (Советы: 0,99 долл. США-4,99 долл. США)
• Требования: IOS 13,6 или более поздний цвет
• Скачать Ссылка: App Store

Лучшие приложения для сон.

Apple Watch — отличный способ получить новое представление о ваших привычках и тенденциях сна с течением времени. Для Apple Watch доступно несколько различных приложений для отслеживания сна, в том числе собственные варианты от самой Apple.

Продолжайте читать, пока мы собираем лучшие приложения для отслеживания сна для Apple Watch, сравнивая собственное решение Apple с конкурентами.

Встроенное отслеживание сна Apple Watch

С выпуском watchOS 7 в 2020 году Apple Watch добавили официальную поддержку отслеживания сна без необходимости использования стороннего приложения.

Мы рассмотрели опыт, когда он был выпущен, объяснив, что Apple связывает возможности отслеживания сна Apple Watch с новыми функциями iPhone, такими как Wind Down и Wake Up, для беспрепятственного взаимодействия на нескольких устройствах.

На Apple Watch есть новое приложение «Сон», а также режим сна, который скрывает ваш обычный циферблат и вместо этого показывает текущее время, а также время, на которое настроен ваш будильник. Он также отключает такие функции, как функция «Подними, чтобы проснуться», поэтому циферблат не загорается посреди ночи.

Чтобы просмотреть данные о сне, отслеживаемые Apple Watch, вы можете открыть приложение «Сон» на Apple Watch или приложение «Здоровье» на iPhone. Фактические данные здесь ограничены. Apple просто показывает время сна, а также диапазон частоты сердечных сокращений. Вот где сторонние приложения все еще оказываются полезными. Они могут предложить гораздо больше данных, чем нативная реализация Apple, и вам не нужно ждать до осени, чтобы начать работу.

Как насчет времени автономной работы?

Прежде чем вы начнете отслеживать свой сон с помощью Apple Watch, вам необходимо составить план, когда вы будете заряжать свои часы. Здесь есть два основных варианта: перед сном или после пробуждения утром. Одним из ключевых изменений для меня стало размещение дополнительного зарядного устройства для Apple Watch на моем столе, а не на тумбочке.

Для меня гораздо проще заряжать перед сном каждую ночь. Если я ставлю свои Apple Watch на зарядку около 8 часов вечера, после того как я уже достиг своей цели на этот день, они обычно полностью заряжены к тому времени, когда я ложусь спать в 9.:30 вечера И когда я просыпаюсь утром, у меня почти всегда остается более 90% заряда батареи — более чем достаточно, чтобы продержаться весь день.

Кроме того, в те дни, когда мне нужна подзарядка в середине дня, дополнительное зарядное устройство для Apple Watch на моем столе значительно упрощает эту задачу.

У меня это отлично работает, но ваш распорядок, вероятно, отличается от моего. Ключ в том, чтобы придумать план, который вы сможете повторять каждый день. Будь то зарядка утром или вечером, или и то, и другое, изменить привычки зарядки Apple Watch намного проще, чем вы думаете.

Конечно, всегда есть возможность использовать старые Apple Watch в качестве специальных «часов для сна». 9to5Mac’ Зак Холл ранее объяснял, как это сделать. Для этого вы также можете взять подержанную или отремонтированную старую модель Apple Watch.

После того, как вы установили процедуру зарядки для своих Apple Watch, пришло время выбрать приложение для отслеживания сна. Есть несколько разных вариантов.

AutoSleep

AutoSleep, пожалуй, самое популярное приложение Apple Watch для отслеживания сна в App Store, и на то есть веские причины. Он предоставляет некоторые из самых подробных данных, в том числе подробный обзор сна, качества сна, частоты сердечных сокращений, глубокого сна и многое другое.

AutoSleep использует систему колец, чтобы помочь вам контролировать эту ключевую статистику. Основной интерфейс показывает вам кольца для сна, качество сна, глубокий сон и удары в минуту. Однако все эти данные имеют свою цену, и интерфейс AutoSleep может показаться немного ошеломляющим, когда вы погрузитесь во все доступные данные. Тем не менее, недавние изменения в приложении значительно упростили просмотр разбивки всех этих данных.

AutoSleep также предлагает отличное приложение для Apple Watch, которое позволяет легко просматривать данные о сне за текущий день. Существует также показатель «готовности», который пытается предсказать, насколько вы готовы к новому дню, исходя из вашего ночного сна.

Подробнее об AutoSleep:

• Простой обзор приложения
• Кольца для сна — простой обзор сна
• Велнес
• Тенденции гигиены сна
• Как настроить обнаружение сна
• Советы и многое другое

AutoSleep доступен в App Store за 4,99 доллара США в качестве единовременной покупки.

Sleep++

Sleep++ — еще одно популярное приложение для отслеживания сна для Apple Watch с поддержкой автоматического определения сна, напоминаний перед сном, целей сна и многого другого. В приложении Sleep++ основной интерфейс предоставляет подробный обзор ваших привычек сна за последние несколько дней.

Как и его конкуренты, Sleep++ также предлагает довольно много данных о тенденциях сна, циклах, фазах и многом другом. Вы также можете увидеть подробную временную шкалу вашего сна, в том числе, когда вы были спокойны, беспокойны и бодрствовали, с особенно точным взглядом на то, когда произошел ваш «лучший сон».

Sleep++ также недавно добавил новую полезную «Оценку готовности», которая позволяет легко узнать, когда вам следует расслабиться и перезарядиться на следующий день.

Одна из лучших особенностей Sleep++ — это то, что он абсолютно бесплатный, с дополнительной покупкой в ​​​​приложении для удаления рекламы. Если вы ищете автоматический трекер сна Apple Watch с богатыми данными, загрузите Sleep++ в App Store.

Pillow

Когда я писал о приложениях для сна для Apple Watch почти три года назад, Pillow был вариантом, с которым я не был знаком в то время, но несколько читателей 9to5Mac предложили мне попробовать. Благодаря таким функциям, как автоматическое определение сна и анализ частоты сердечных сокращений, Pillow идеально вписывается в ряды остальных продуктов на рынке.

Одной из ключевых особенностей Pillow является поддержка записи важных звуковых событий в течение ночи. Это означает, что приложение может отслеживать данные, включая храп, апноэ во сне и разговоры во сне, но самое большое предостережение здесь заключается в том, что обнаружение шума работает только в ручном режиме.

Также поддерживается просмотр подробных тенденций сна с течением времени, персональные рекомендации и многое другое. Вы можете бесплатно попробовать Pillow в App Store с покупками в приложении.

NapBot

NapBot — относительный новичок в забавном отслеживании сна Apple Watch, и он быстро становится одним из самых мощных вариантов. NapBot использует машинное обучение для автоматического отслеживания сна, позволяя вам видеть подробную информацию о фазах, тенденциях и многом другом.

NapBot предлагает впечатляющий объем данных в удобном интерфейсе. Вкладка «Календарь» в приложении позволяет вам получать подробную информацию о вашем сне на ежедневной основе, и вы можете выбрать конкретный день, чтобы увидеть более подробную информацию о частоте сердечных сокращений и фазах.

NapBot также только что запустила свое первое приложение для Apple Watch, полностью независимое от iPhone. В настоящее время он позволяет вам видеть только сон предыдущего дня, но, надеюсь, со временем он добавит больше возможностей и исторических данных.

NapBot — новейшее приложение для отслеживания сна Apple Watch, но оно также быстро становится моим любимым. Вы можете скачать его в App Store бесплатно с покупками в приложении.

SleepWatch

SleepWatch — одно из самых популярных приложений для отслеживания сна на iPhone и Apple Watch. У него более 300 000 оценок в App Store, в среднем более 4,5 звезд. Приложение предлагает ряд мощных функций сбора данных, в том числе:

• Общее время сна
• Ритм сна
• HR погружение
• ВСР для сна
• Целевой показатель сна на 2 дня
• Спокойный сон
• Нарушение сна
• Кислород крови для сна

SleepWatch доступен в App Store для бесплатной загрузки с подпиской на $ 4,99 в месяц в приложении для разблокировки всех функций.

SleepCycle

И последнее, но не менее важное: у нас есть Sleep Cycle, предлагающий приложения для iPhone и Apple Watch. Sleep Cycle выделяется рядом уникальных функций, таких как интеграция с Philips Hue, интеллектуальный будильник, уникальные данные и тренды и многое другое.

• Анализ сна с помощью запатентованной звуковой технологии Sleep Cycle или акселерометра
• Вздремните, встряхнув телефон или дважды слегка нажав на него
• Настраиваемое окно пробуждения. От мгновенного (обычный будильник), до 45 минут
• Диктофон и тренды — записывайте храп, разговоры во сне и другие звуки и просматривайте тренды
• Тенденции — собирайте долгосрочные тенденции вашего сна
• Comparison Data — сравните свой режим сна с мировой статистикой сна
• Погода и сон — узнайте, как разные погодные условия влияют на качество вашего сна
• Заметки о сне — узнайте, как такие события, как употребление кофе, стресс, тренировка или поздний прием пищи, влияют на качество вашего сна
• Поддержка лампочек Philips HUE — имитация естественного восхода солнца для более мягкого пробуждения

Sleep Cycle доступен в App Store для бесплатной загрузки с покупками внутри приложения, чтобы разблокировать полный набор премиальных функций.

Что выбрать?

Несмотря на появление всех новых участников индустрии отслеживания сна Apple Watch, я по-прежнему считаю AutoSleep самым мощным вариантом. AutoSleep предлагает вам много данных, и вы можете выбирать, читать ли слишком много.

Кроме того, я связываю данные AutoSleep с функциями, представленными в watchOS 7 и iOS 14. Вы по-прежнему можете использовать такие функции, как Wind Down и Sleep Mode, и отслеживать данные с помощью сторонних источников, таких как AutoSleep.

Ключевым моментом, независимо от того, какое приложение вы выберете, является наличие какой-либо функции автоматического обнаружения сна. Это снижает трение и означает, что вам не нужно каждый вечер перед сном вручную запускать сеанс отслеживания сна. Вместо этого ваши Apple Watch могут отслеживать ваш сон в фоновом режиме без вашего участия.

Эти приложения также интегрируются с приложением Apple Health, что означает, что вы можете получать обзор данных о своем сне вместе со всеми остальными данными в приложении Health.