Программы на apple watch: 10 советов для новичков с Apple Watch — использовать Apple Watch

6 лучших приложений для бега для Apple Watch

Ваши Apple Watch — идеальный компаньон для бега, но вам понадобится правильное приложение, которое поможет вам. Вот некоторые из лучших приложений для Apple Watch.

iPhone — это отличный фитнес-инструмент, который может делать много полезных вещей, таких как отслеживание ваших пробежек, измерение темпа и предоставление этой важной музыки для сопровождения вашей тренировки. Тем не менее, пробежка с вашим iPhone может быть болезненной; если его привязать к руке, это работает, но далеко не идеально.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры — ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале — Подписывайтесь:)

Вот где Apple Watch могут изменить правила игры. Существует множество приложений для бега, которые позволяют вам оставить свой iPhone и отслеживать пробежку только с помощью часов. Это предлагает гораздо более комфортный опыт бега, как только вы преодолеете страх того, что ваш телефон не будет с вами каждую секунду дня.

Существует множество отличных приложений для бега. Мы рассмотрим некоторые из самых популярных, чтобы помочь вам найти лучшее приложение для бега для ваших Apple Watch.

1. Тренировка

Ваши Apple Watch уже поставляются с отличным приложением для бега. На самом деле, это не просто отличный претендент на звание лучшего приложения для бега на Apple Watch, это отличное приложение для самых разных тренировок, и оно бесплатное.

В приложении вы можете отслеживать пробежки как в помещении, так и на улице, поэтому, если вы предпочитаете тренироваться на беговой дорожке, отсутствие движения не вызовет никаких проблем. Как для бега на открытом воздухе, так и для бега в помещении у вас есть множество вариантов: от открытого бега до бега в темпе, который поможет вам достичь заданного расстояния за определенное время. Вы даже можете создавать свои собственные тренировки с периодами бега на время или дистанции и восстановления.

Ваши часы могут отображать ваш текущий и средний темп, а также пройденное расстояние и время, которое вы пробежали. Вы также можете управлять музыкой на Apple Watch во время бега. Вам не нужен iPhone с собой, чтобы использовать приложение «Тренировка» на Apple Watch, поэтому вы можете оставить телефон дома, когда бегаете. Если вы оформите подписку на Apple Fitness+, вы также сможете воспользоваться дополнительными функциями, такими как управляемые пробежки с готовыми плейлистами.

Strava была одним из первых запущенных приложений, появившихся на Apple Watch, и она по-прежнему набирает обороты. Одна из причин, по которой он так популярен, заключается в том, что он затрагивает социальный аспект бега.

Вы можете сравнивать свое время с другими пользователями Strava и даже создавать групповые соревнования, чтобы увидеть, кто пробежит быстрее или дальше всех. Strava также может отслеживать множество других видов спорта, от велоспорта до серфинга. Вы можете бегать без телефона и видеть время бега, расстояние, средний темп и частоту сердечных сокращений прямо на часах.

Если вы подпишетесь на подписку Strava, вы получите дополнительную возможность находить маршруты тренировок, представленные другими пользователями, соревноваться на определенных сегментах маршрутов, а также составлять графики и анализировать свои тренировки.

Скачать Страва (бесплатно с покупками в приложении)

Runkeeper — еще одно приложение, которое уже некоторое время существует на Apple Watch и имеет верных поклонников. Приложение Apple Watch освобождает вас от вашего iPhone, поэтому вы можете забыть о нем во время пробежки.

Вы можете выбрать один из предустановленных вариантов тренировки, например «Легкая тренировка за 20 минут» или «2 мили с отдыхом», или создать собственную тренировку на своем iPhone, к которой затем вы сможете получить доступ на своих часах. Главный экран приложения показывает ваше время, расстояние, темп и частоту сердечных сокращений, но вы можете провести пальцем на другие экраны, чтобы увидеть зону частоты сердечных сокращений, в которой вы работаете, а также текущие и предстоящие интервалы.

Вы можете использовать приложение бесплатно, но если вы оформите подписку на Runkeeper Go, вы получите доступ к дополнительным функциям, таким как персонализированные планы тренировок, анализ прогресса и отслеживание в реальном времени.

Скачать хранитель рангоута (бесплатно с покупками в приложении)

Nike предлагал возможность отслеживать ваши пробежки еще до появления iPhone. С помощью трекера активности, который подходит для некоторых кроссовок Nike, вы можете отслеживать свои пробежки с помощью iPod. В 2010 году последовало приложение для iPhone, и компания никогда не оглядывалась назад.

Приложение Nike Run Club для Apple Watch позволяет оставить iPhone дома, когда вы отправляетесь на пробежку. Вы можете видеть прошедшее время, частоту сердечных сокращений и текущий темп на своих часах, а также видеть количество сожженных калорий, частоту вращения педалей, пройденное расстояние или средний темп в качестве основного показателя на экране часов. Когда пробежка завершена, вы можете увидеть карту пробежки, которая была отслежена с помощью GPS.

Приложение включает в себя широкий спектр планов тренировок, охватывающих все: от пробежки первых 5 км до подготовки к марафону. Вы также можете соревноваться с друзьями в таблице лидеров Nike Run Club или принять участие в одном из испытаний, например пробежать 30 км к концу месяца. А поскольку это приложение Nike, вы даже можете отслеживать, как далеко вы бегаете в каждой своей паре кроссовок. Приложение также абсолютно бесплатное, без покупок внутри приложения.

Скачать Беговой клуб Nike (Свободно)

Если вы когда-либо использовали приложения для запуска в прошлом, возможно, вы пробовали приложение под названием Runtastic. Если вам интересно, почему его больше нет, то это потому, что теперь он называется Adidas Running. Приложение по-прежнему имеет все замечательные функции, которые сделали Runtastic таким популярным, а также включает в себя отслеживание для широкого спектра других видов спорта.

Даже без iPhone вы можете использовать приложение Apple Watch, чтобы увидеть пройденное расстояние, пройденное время, текущий темп, частоту сердечных сокращений и текущую зону частоты сердечных сокращений. Вы также будете получать голосовые сообщения во время бега. При желании вы можете включить отслеживание в реальном времени, что позволит подписчикам видеть, где вы находитесь, и даже подбадривать вас во время бега.

Бесплатная версия приложения позволяет вам установить цель тренировки по расстоянию или продолжительности. Если вы хотите установить комбинированную цель расстояния и продолжительности или цель сожженных калорий, вам необходимо перейти на премиум-членство. Это также дает вам доступ к планам тренировок, интервальным тренировкам, целевому темпу и многому другому.

Скачать Адидас Бег (бесплатно с покупками в приложении)

Если вы абсолютный новичок или давно не бегали, то работа над бегом на 5 км — отличное место для начала. Это приложение предназначено, чтобы помочь вам сделать именно это.

Вы отвечаете на несколько вопросов, таких как ваш возраст, вес и рост, ваша цель в беге, причины, по которым вы начали бегать, и беговой опыт. Затем приложение создаст отправную точку для вашего плана бега, что позволит вам перейти к пробежкам подходящего вам уровня. Однако вы можете пропустить только платную подписку. Если вы используете приложение бесплатно, вам придется начать с 1-й недели, 1-го дня.

В этом случае вы начнете бегать в течение одной минуты, а затем ходить в течение 90 секунд, повторяя шесть раз. К восьмой неделе вы должны быть в состоянии пробежать 5 км без остановки.

Скачать От дивана до бегуна на 5 км (бесплатно с покупками в приложении)

Делайте больше с Apple Watch

Надеюсь, этот список поможет вам найти лучшее приложение для Apple Watch для ваших личных нужд. Apple Watch — одни из самых популярных носимых устройств для фитнеса, но они могут делать гораздо больше, чем просто отслеживать пробежки или шаги.

Например, знаете ли вы, что можете разблокировать свой Mac с помощью Apple Watch? Или что вы можете утверждать задачи на своем Mac с помощью Apple Watch? Вы даже можете использовать свои Apple Watch, чтобы разблокировать свой iPhone, когда вы носите маску.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры — ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале — Подписывайтесь:)

Лучшие автомобильные приложения для Apple Watch

Обзор автомобильных программ для часов «Apple».

Долгожданные и разрекламированные часы «Apple Watch» наконец-то поступили в продажу на мировой рынок. Как и большинство из продукции «Apple» эти часы не являются самым первым подобным устройством, а также не претендуют на значимое лидерство в данном сегменте. Но, как это часто бывало случалось и случается с продуктами из Купертино, «Apple» будет продвигать свой новый продукт в массовую культуру при помощью различных маркетинговых уловок и с помощью запуска интересных различных приложений.

Все мы наверно знаем или слышали, что совсем скоро многие автомобильные компании начнут массово устанавливать в свои новые автомобили систему Apple CarPlay, которая позволит автоматически интегрировать смартфоны с информационно-развлекательной системой. Таким образом часы «Apple» могут стать удивительным дополнением с их интеграцией в автотранспортные средства. Наше интернет-издание предлагает своим читателям ознакомиться с обзором самых интересных приложений для «Apple Watch», которые сегодня стали доступны для установки на гаджет, а также и с будущими приложениями, которые в ближайшее время также появятся на рынке.

Приложения «Apple Watch» , которые доступны сейчас

На момент написания этой статьи только всего два автопроизводителя официально выпустили свои приложения для «Apple Watch». Это программы от фирм «Porsche» и «BMW».  Кстати, эти автомобильные приложения доступны сегодня не только для «Apple Watch»  но и работают на iPhone и на телефонах Android. Данные автомобильные программы предлагают возможность для водителя удаленно контролировать автомобиль, отслеживая тем самым различные параметры автотранспортного средства. Эти приложения для часов работают только в связке со смартфоном. То есть, программный код выполняется на самом телефоне, а параметры автомобиля передаются по Bluetooth прямо на часы.

BMW i Remote

Как мы видим из названия приложения, эта самаяпрограмма разработана только для электрической модели авто- BMW i3 и для гибридной BMW i8. Стоит здесь отметить, что компания «БМВ» стала первым автопроизводителем, который предоставил возможность наблюдать на экране телефона с помощью программы Remote, различные параметры своих инновационных моделей. Напомним нашим читателям, что официально это приложение стало доступным для скачивания в сентябре 2014 года.

Приложение от «БМВ» предоставляет возможность владельцам авто i3 и i8 контролировать на телефоне уровень заряда аккумуляторной батареи, запас хода, а также сообщает им, где припаркован автомобиль на стоянке если они вдруг забыли, где именно стоит их автомашина. В том числе, с помощью приложения iRemote вы можете управлять замками дверей, системой климат-контроля и пользоваться набором цифровых услуг ConnectedDrive BMW.

С помощью часов «Apple» вы также сможете смотреть на своем запястье запас хода автомашины, рассчитывать эффективность вашего стиля управления, чтобы можно было при необходимости сэкономить заряд аккумулятора с помощью предложенных рекомендаций, которые дает вам приложение.

Porsche Car Connect

Приложение Porsche Car Connect позиционируется со следующим, а именно, как удаленный дисплей для контроля над автомобилями Порше с помощью телефонов iPhone и с помощью часов «Apple». Напомним дорогим читателям, что эта программа Порше была когда-то доступна только для смартфонов, но недавние появившиеся обновления позволили использовать данную программу и на «Apple Watch».

Приложение работает с автомобилями: Cayenne, Macan, Panamera, и 918 Spyder, 2014 года выпуска, которые оснащены возможностью интеграции телефонов с программным обеспечением автомобиля.

Одев часы «Apple» на руку, вы сможете с помощью них блокировать и разблокировать автомобиль, сложить боковые зеркала, проверить давление в шинах, проверить запас хода своего транспортного средства, а также проверить уровень топлива в баке и проверить в гибридном автомобиле заряд аккумуляторной батареи. В том числе, на некоторых автомоделях Порше вы можете активировать удаленно систему климат-котроля, чтобы прийти уже в охлажденный или прогретый автомобиль, в зависимости от времени года.

GPS-локатор также поможет вам найти свой потерянный автомобиль на запутанной парковке. Так к примеру, если вы вдруг забыли где припарковали свою машину на большой стоянке, то данное приложение покажет вам на часах или на телефоне самый короткий пеший маршрут к тому месту, где стоит автомобиль. В том числе, приложение Порше может вам проверить, закрыты ли окна, двери, люк или багажник вашей машины.

Приложения, которые выйдут в ближайшем будущем

Elio, Which Might Exist

Помните дорогие друзья о таком удивительным автомобиле, как Elio 3-Wheeler? Это амбициозная мечта компании «Elio Motors», т.е. создать такой трехколесный двухместный автомобиль, который будет потреблять всего 2,8 литра топлива на 100 км в смешанном цикле и будет стоить менее 7.000 тыс. долларов США. К сожалению, пока что планы этой компании выпустить 25.000 тыс. штук автомобилей не оправдались. Судя по последним данным компании удалось пока что продать всего несколько первых опытных образцов.

В скором времени данная компания готовит к выпуску еще одну машину стоимостью около 2.000 тыс. долларов США, которая будет оснащена возможностью интегрировать смартфоны с электронным оборудованием самого транспортного средства. Для этого компания «Elio Motors» в скором времени начнет выпускать специальное приложение для мобильных устройств, которое конкретно и будет осуществлять интеграцию телефонов с программным обеспечением автомашины.

Эта программа позволит подключить электронную систему автомобиля к облаку, для хранения в нем настроек и параметров машины, которые будут передаваться с помощью Wi-Fi. Так же с помощью программного обеспечения Elio Which Might Exist можно будет осуществлять звонки через интернет или при помощи технологии VoIP. Кроме всего прочего, с помощью мобильного приложения можно будет дистанционно запускать автомобиль.

Все эти возможности будут доступны не только на телефонах, но и на «Apple Watch». Для этого будет доступно приложение SkyzMatic с помощью которого можно будет, контролировать данные вашей поездки и смотреть заодно показания акселерометра.  

Hyundai Blue Link

Владельцы Android-устройств и автомобилей Hyundai могут начинать радоваться. В скором времени Корейская компания запускает приложение для Smartwatches, которые работают на Android. Программа Hyundai Blue Link позволит вам с помощью часов блокировать и разблокировать двери автомобиля на расстоянии, а заодно осуществлять дистанционный запуск двигателя, включать габаритные огни и ближний свет вашего автомобиля. Приложение будет работать практически со всеми автомобилями Hyundai  2013 года выпуска, которые оснащены возможностью интеграции мобильных устройств и электронных часов с программным обеспечением транспортного средства.

Приложение для Smartwatches также может помочь вам найти автомобиль на парковке, связать вас со службой помощи на дороге, отправить заданные координаты GPS на вашу навигационную автомобильную систему. Также компания «Hyundai» пообещала, выпустить скоро программное приложение и для «Apple Watch», сразу же после официального поступления в продажу этих гаджетов. Мы связались с компанией «Hyundai», где их представитель заявил следующее,- что он не может пока назвать точную дату выхода приложения для «Apple» и когда оно будет доступно для скачивания.

Volkswagen Car-Net (

06.05.2014 программа официально анонсирована)

Car-Net- приложение от компании «Volkswagen», оно является одним из самых мощных по возможностям интеграции телефона, часов и автомобиля. В дополнение к стандартным функциям такой интеграции телефона и транспортного средства (удаленная разблокировка и блокировка дверей, проверка закрытия стекол, люка и дверей, поиск припаркованного автомобиля на парковке), данное приложение позволяет создать еще и специальные настройки оповещения, если ваш автомобиль, например, превышает определенную скорость движения. Это может пригодиться для контроля неопытных молодых водителей.

Приложение совместимо с продукцией «Apple». Таким образом с помощью часов «Apple Watch» или того же смартфона вы можете из списка своих контактов отправлять необходимые адреса навигационной системе автомобиля, которая проложит нужный вам маршрут до адресата.

Кроме того, с помощью электронных часов «Apple» вы сможете проверить уровень топлива в машине, все электрические параметры гибридных и электрических автомобилей Volkswagen (запас хода, заряд аккумулятора, эффективность управления для экономии  электроэнергии и другое) и предварительно активировать климатическую установку в автомашине.

Не ближайшее будущее: Все владельцы автомобилей будут иметь электронные часы, с помощью которых можно будет контролировать транспортное средство

Как обещает компания «Apple» ее новые часы рано или поздно плотно войдут в нашу жизнь, как в свое время вошли в повседневную жизнь МР3-плееры, iPhone и IPAD. Любите вы или ненавидите продукцию «Apple», у каждого на этот счет свой вкус и потребности, но надо все-же признать, что все эти существующие продукты компании перевернули наш мир, хотя изчально и не были самыми первыми в мире разработками. Ведь задолго до Ipod, iPhone, IPAD все эти различные и похожие друг на друга гаджеты уже существовали на электронном рынке, но к большому сожалению они не смогли получить широкое признание у потребителя. Но как только компания «Apple» вышла на рынок со своими новыми разработками, так сразу же и в буквальном смысле случился переворот в области смартфонов и планшетов.

Именно поэтому и несмотря на то, что часы «Apple» пока являются не идеальным продуктом у компании «Apple» есть все шансы стать лидером в этом сегменте на рынке, особенно с учетом того, что у часов на базе того же Android не получилось стать популярными, как им прогнозировали различные эксперты. Именно поэтому у фирмы «Apple» есть хорошие шансы не только обойти ближайших конкурентов, но и стать законодателем моды на такие электронные часы.

Как заявил генеральный директор фирмы «Apple» Тим Кук, новые часы могут заменить брелок вашего автомобиля. «Apple Watch» позволяет разблокировать ваш автомобиль не доставая из кармана ключ-брелок автомобиля. Тим Кук со своей стороны считает, что часы «Apple» в скором времени заменят и вашу кредитную карту, и вашего фитнес-тренера и конечно же обычные традиционные часы.

К сожалению подобные часы стоят сегодня не дешево. Когда фирма «Apple» объявила и озвучила стоимость часов, то большинство экспертов были какое-то время в недоумении посчитав, что для такого продукта это слишком дорого (особенно если учесть, что часы не работают без подключения к смартфону, который в свою очередь должен иметь выход в интернет).

Но вспомните друзья первый смартфон iPhone, о котором когда-то говорили тоже самое. Но к моменту выхода iPhone 2 уже никто не критиковал данный продукт за большую его стоимость. Скорее всего ситуация с «Apple Watch» будет аналогичной.

Так что существует вероятность, что компания «Apple» сможет перевернуть рынок Смарт-часов. Как когда-то благодаря тем же смартфонам автомобильные компании стали оснащать свою продукцию новыми системами, что позволили интегрировать телефоны с самим программным обеспечением автомобиля, так и эти самые электронные часы скорее всего перевернут весь рынок приложений для автомобилей, которые с каждым годом будут выпускаться все больше и больше многими автомобильными марками (компаниями).

К примеру, такие компании как «Porsche», «BMW» и «Hyundai» заранее уже просчитали, что эти новейшие технологии и будут определять будущее всей автопромышленности в целом, выпуская свои приложения для модных современных гаджетов.

В конце-концов надо признать, что управление автомобилем и контроль над параметрами транспортного средства на своем запястье это действительно очень удобно и эффективно. Трудно поверить, что подобные решения еще несколько лет назад казались какой-то фантастикой. Достаточно нам вспомнить о нескольких фантастических фильмах в которых мы с вами не раз могли наблюдать подобные гаджеты, хотя не могли в то время поверить в то, что что-то подобное да еще и за короткий промежуток времени сможет появиться в нашей реальности. Просто чудеса какие-то!

Об обновлениях watchOS 9 — Служба поддержки Apple

watchOS 9 предлагает новые замечательные способы оставаться активными, здоровыми и оставаться на связи с Apple Watch. У вас есть больше способов тренироваться и измерять свои тренировки, полностью переработанное приложение компаса, новое приложение для отслеживания ваших лекарств, более мощное отслеживание сна с этапами сна, а также более подробные сведения и поддержка вашего здоровья сердца, если у вас была диагностирована фибрилляция предсердий .

Информацию о безопасности обновлений программного обеспечения Apple можно найти на этом веб-сайте: https://support.apple.com/HT201222

watchOS 9

watchOS 9.0.1

watchOS 9. 0.2

watchOS 9.1

watchOS 9.2

watchOS 9.3

watchOS 9.3.1

watchOS 9.3.1

Это обновление включает исправления ошибок и важные обновления безопасности для ваших Apple Watch.

Для получения информации о содержимом безопасности обновлений программного обеспечения Apple посетите этот веб-сайт: https://support.apple.com/HT201222

watchOS 9.3

watchOS 9.3 включает новые функции, улучшения и исправления ошибок, в том числе новый циферблат Unity Mosaic, посвященный истории и культуре чернокожих в рамках празднования Месяца черной истории.

Для получения информации о содержании обновлений программного обеспечения Apple, связанных с безопасностью, посетите этот веб-сайт: https://support.apple.com/HT201222

watchOS 9.2

watchOS 9.2 включает новые функции, улучшения и исправления ошибок, в том числе:

• Беговая тренировка на открытом воздухе теперь автоматически определяет, когда вы прибываете на беговую дорожку, и предоставляет конкретные показатели отслеживания (только для США)
• Race Route позволяет вам соревноваться с вашими предыдущими результатами в беге на свежем воздухе, езде на велосипеде на свежем воздухе и тренировках на инвалидной коляске на открытом воздухе
• Новый настраиваемый алгоритм кикбоксинга в приложении «Тренировка» для более точных показателей
• Приложение «Шум», отображаемое при снижении уровня окружающего звука, теперь доступно для AirPods Pro (1-го поколения) и Airpods Max при использовании активного шумоподавления

Пользователи

• Family Setup могут быть приглашены в приложение Home для управления динамиками HomePod и аксессуарами для умного дома, а также отпирания дверей ключами от дома в Wallet 9. 0047
• Поддержка специальных возможностей для визуализации использования сирены на Apple Watch Ultra
• Улучшено время отклика и точность управления жестами рук для AssistiveTouch и быстрых действий
• Оптимизация обнаружения сбоев на Apple Watch Ultra, Apple Watch Series 8 и Apple Watch SE (2-го поколения)
• Исправлена ​​ошибка, из-за которой отображалось неправильное время просмотра сразу после закрытия будильника в Sleep Focus
• Исправлена ​​ошибка, приводившая к прерыванию сеансов осознанности

Некоторые функции могут быть недоступны для всех стран или регионов. Для получения дополнительной информации посетите: https://www.apple.com/watchos/feature-availability/

Информацию о безопасности обновлений программного обеспечения Apple см. посетите этот веб-сайт: https://support.apple.com/kb/HT201222 

watchOS 9.1

Это обновление включает улучшения для ваших Apple Watch.

• Увеличенный срок службы батареи при ходьбе, беге и походах на свежем воздухе благодаря возможности снижения частоты пульса и показаний GPS на Apple Watch Series 8, Apple Watch SE (2-го поколения) и Apple Watch Ultra
• Музыку можно загрузить, когда Apple Watch не заряжаются, используя Wi-Fi или сотовую связь
• Matter, новый стандарт подключения к умному дому, поддерживается, позволяя широкому спектру аксессуаров для умного дома работать вместе в экосистемах

Это обновление также включает исправления ошибок для Apple Watch.

• Голосовой отзыв о среднем темпе во время бега на открытом воздухе может быть неверным
• Оценки вероятности дождя, отображаемые в приложении «Погода», могут не совпадать с оценками на iPhone в текущем местоположении
• Почасовое осложнение погоды может обозначать время как AM в часы PM
• Продолжительность времени, отображаемая во время силовой тренировки, может не увеличиваться для некоторых пользователей
• VoiceOver может не объявлять имя приложения перед чтением уведомления при получении нескольких уведомлений

Для получения информации о содержимом безопасности обновлений программного обеспечения Apple посетите этот веб-сайт: https://support.apple.com/HT201222

watchOS 9.0.2

Это обновление включает улучшения и исправления ошибок для ваших Apple Watch.

• Прерывания потокового аудио на Spotify
• Уведомления об отсрочке будильника продолжаются после удаления будильника для пользователей AssistiveTouch
• Неполная синхронизация данных Wallet и Fitness для недавно сопряженных Apple Watch
• Звук с микрофона прерывается для некоторых пользователей Apple Watch Series 8 и Ultra

Для получения информации о содержимом безопасности обновлений программного обеспечения Apple посетите этот веб-сайт: https://support. apple.com/HT201222

watchOS 9.0.1

Это обновление включает улучшения и исправления ошибок для Apple Watch Ultra.

• Звук может искажаться во время телефонных звонков с использованием динамиков

Для получения информации о содержании обновлений программного обеспечения Apple, связанных с безопасностью, посетите этот веб-сайт: https://support.apple.com/HT201222 

watchOS 9

связаны с Apple Watch. У вас есть больше способов тренироваться и измерять свои тренировки, полностью переработанное приложение компаса, новое приложение для отслеживания ваших лекарств, более мощное отслеживание сна с указанием стадий сна, а также более подробные сведения и поддержка вашего здоровья сердца, если у вас диагностирована фибрилляция предсердий. .

Циферблаты часов

• Астрономия теперь отображает текущую облачность и звездную карту
• Lunar включает китайский, еврейский или исламский лунный календарь, обернутый вокруг луны, с отображением лунных фаз в реальном времени
• Playtime включает анимированные номера, созданные художницей из Чикаго Джой Фултон, с возможностью редактирования фоновых цветов
• Metropolitan имеет циферблат с цифрами, которые динамически меняют стиль и вес, когда вы поворачиваете Digital Crown 9. 0047
• Nike Analog, Nike Bounce, Nike Compact, Nike Digital и Nike Hybrid — все с логотипом Nike Swoosh, который запускает Nike Run Club, теперь доступны для других моделей Apple Watch
• Rich Complications, параметры китайского письма и редактор цвета фона доступны на Breathe, California, Modular, Typograph и других платформах
• Портреты теперь поддерживают портреты собак и кошек и пейзажи с возможностью настройки цвета фона или всей фотографии
• Возможность выбора циферблата, отображаемого при активном фокусе

Тренировка

• Возможность настраивать и прокручивать несколько экранов тренировки во время тренировки, включая разделы, сегменты, кольца активности и т. д.
• Представление зон сердечного ритма использует максимальную частоту сердечных сокращений и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя для создания персонализированных зон и показывает время, проведенное в каждой зоне
• Вид высоты отображает текущую высоту и прирост высоты, а также визуально отображает прогресс подъема во время бега на свежем воздухе, велосипедного цикла на свежем воздухе, темпа бега на инвалидной коляске на свежем воздухе, пешего туризма, ходьбы на свежем воздухе и темпа ходьбы на инвалидной коляске на открытом воздухе
• Представление «Мощность бега», измеренное в ваттах, показывает мгновенную оценку того, сколько энергии вырабатывается во время бега (Apple Watch SE и Apple Watch Series 6 и новее)
• Показатели формы бега, включая длину шага, время контакта с землей и вертикальное колебание, доступны в режимах просмотра «Тренировка» для отслеживания эффективности бега и определения тенденций (Apple Watch SE и Apple Watch Series 6 и новее)
• Пользовательская тренировка позволяет создавать тренировки с повторяющимися наборами интервалов, которые могут быть основаны на времени, расстоянии или открытой цели с автоматическим или ручным переходом к следующему набору
• Pacer предлагает тренировочный процесс, который поможет вам поддерживать желаемый темп с помощью предупреждений и специального просмотра тренировки
• Multisport Workout поддерживает тренировки по дуатлону или триатлону с автоматическим определением плавания в открытой воде/бассейне, цикла в помещении/на открытом воздухе, бега в помещении/на открытом воздухе и переходов к следующему этапу
• Оповещения о тренировках можно настроить для таких показателей, как темп, мощность, частота вращения педалей и зоны частоты сердечных сокращений
• Тренировки по плаванию в бассейне автоматически обнаруживают кикборд
• Показатель эффективности плавания SWOLF рассчитывается как количество гребков плюс время, затрачиваемое на прохождение круга

Fitness+

• Инструкции для тренера, отображаемые на экране, включая целевые показатели интенсивности, количество гребков в минуту для гребли, число оборотов в минуту для велоспорта и процент наклона для беговой дорожки
• Рекомендации для тренера и персональные показатели физической подготовки, отображаемые на экране для совместимых телевизоров и устройств сторонних производителей

Компас

• Модернизированное приложение компаса с более подробной информацией и возможностью масштабирования (Apple Watch SE и Apple Watch Series 5 и новее)
• Основной циферблат поддерживает как аналоговый циферблат компаса, так и цифровой вид текущего азимута и направления
• Увеличенный вид обеспечивает аналоговое представление азимута, а также высоту, угол наклона и координаты
• Путевые точки компаса позволяют отмечать ваше положение или точку интереса (Apple Watch SE и Apple Watch Series 6 и новее)
• Backtrack использует GPS для отслеживания вашего исторического пути на случай, если вы заблудитесь или потеряете ориентацию (Apple Watch SE и Apple Watch Series 6 и новее)

Сон

• Отслеживание стадий сна с использованием данных акселерометра и датчика частоты сердечных сокращений для определения времени, проведенного в фазах быстрого, основного и глубокого сна, а также бодрствования

Сравнительная таблица

• показывает частоту сердечных сокращений и частоту дыхания, а также время сна в приложении «Здоровье» на iPhone

.

Лекарства

• Возможность ведения журнала назначенных и назначенных лекарств, включая количество и время приема
• Возможность просмотра расписания приема лекарств и того, что вы внесли в журнал за день
• Напоминания о назначенных лекарствах
• Усложнение лекарств, чтобы увидеть свое расписание или быстро открыть приложение

История мерцательной аритмии

• Еженедельные уведомления с оценкой процента времени, проведенного с мерцательной аритмией в течение предыдущей календарной недели
• Основные моменты показывают, в какой день недели и время суток наблюдается самый высокий уровень фибрилляции предсердий
• Отслеживание факторов образа жизни, которые могут повлиять на время, проведенное с мерцательной аритмией, включая упражнения, сон, вес, потребление алкоголя и минуты осознанности в приложении «Здоровье» на iPhone 9.0047
• Совместный доступ к PDF-файлу для более подробного общения с поставщиками медицинских услуг
• Поддержка пользователей старше 22 лет с диагнозом мерцательная аритмия

Семейная настройка

• Приложение «Подкасты» теперь доступно и включает в себя возможность поиска, загрузки, просмотра передач и изучения тщательно подобранного контента
• Поддержка электронной почты сторонних производителей расширена на Yahoo и Outlook
• Теперь доступно редактирование и обмен фотографиями контактов

Доступность

• Расширенные быстрые действия с AssistiveTouch для воспроизведения и паузы в «Сейчас играет», паузы и возобновления в «Тренировке», фотографирования с помощью Camera Remote и переключения между просмотром карты и пошаговыми инструкциями в Картах
• Подключение Bluetooth-клавиатуры к Apple Watch
• Зеркальное отображение Apple Watch позволяет удаленно управлять Apple Watch с сопряженного iPhone через AirPlay с поддержкой вспомогательных технологий, таких как голосовое управление или управление переключателем, в качестве альтернативы касанию дисплея Apple Watch

Другие функции и улучшения:

• Режим энергосбережения сохраняет основные функции Apple Watch, временно отключая некоторые фоновые функции, такие как постоянное отображение и уведомления о состоянии сердца, для продления срока службы батареи
• Поддержка международного роуминга позволяет оставаться на связи с сотовой сетью во время поездок за границу (Apple Watch SE и Apple Watch Series 5 и новее)
• Расширенные языки клавиатуры, включая французский, немецкий, итальянский, японский, португальский и испанский, доступны на Apple Watch Series 7 и новее 9. 0047
• Параметр безопасности при общении в Экранном времени позволяет родителям включать предупреждения для детей, когда они получают или пытаются отправить фотографии, содержащие наготу, в сообщениях
• Уведомления об отклонении цикла оповещают вас, если ваши зарегистрированные менструальные циклы демонстрируют характер нечастых менструаций, нерегулярных менструаций, продолжительных менструаций или постоянных кровянистых выделений
• Новый показатель кардио-восстановления, рассчитанный Apple Watch, доступен в приложении «Здоровье»
• Приложение «Напоминания» обновлено для поддержки редактирования, чтобы вы могли добавлять ключевые сведения, такие как местоположение, теги и время выполнения
• Приложение «Календарь» переработано для поддержки создания новых событий календаря с возможностью переключения на представления дня, списка и недели
• Расширенные возможности подкастов с поддержкой поиска, возможностью подписаться на шоу и отписаться от него, а также открывать новый контент в Listen Now
• Панель Dock обновлена, чтобы отображать приложения, работающие в фоновом режиме, вверху
• Уведомления переработаны с обтекаемым тонким баннером при активном использовании Apple Watch

Некоторые функции могут быть недоступны для всех стран или регионов. Для получения дополнительной информации посетите:

https://www.apple.com/watchos/feature-availability/

Для получения информации о содержимом безопасности обновлений программного обеспечения Apple посетите этот веб-сайт:

https://support.apple.com/en- us/HT201222

Дата публикации: 14 февраля 2023 г.

Что нового в Apple Watch и watchOS 9

Apple Watch Series 8. Новейшие часы Apple Watch с новым акселерометром и улучшенным гироскопом помогают обнаруживать серьезные автомобильные аварии и автоматически оповещать службы экстренной помощи. Он также оснащен новым датчиком температуры, который обеспечивает расширенные функции отслеживания цикла, включая ретроспективную оценку овуляции.

Примечание: Функция ретроспективной оценки овуляции доступна не во всех регионах.

Apple Watch SE (2-го поколения). Как и Apple Watch Series 8, Apple Watch SE (2-го поколения) предлагают обнаружение серьезных автомобильных аварий, акселерометр с высоким ускорением и улучшенный гироскоп.

Улучшения для тренировок. Создавайте тренировки, которые лучше всего соответствуют вашему стилю тренировок, в приложении «Тренировка». Во время каждой тренировки Apple Watch предоставляет аналитику, необходимую для получения максимальной отдачи от занятий. Новые функции включают зоны сердечного ритма; настраиваемые тренировки; мультиспортивная тренировка, которая автоматически переключается между любой последовательностью плавания, езды на велосипеде и бега; Race Route, который позволяет вам соревноваться с вашим лучшим временем в беге или езде на велосипеде по знакомому маршруту; автоматическое определение трека; Метрики запущенной формы; мощность бега; более подробный отчет о тренировке на iPhone и многое другое. См. раздел Тренировки с Apple Watch.

Более полный компас. На Apple Watch SE и Apple Watch Series 6 и более поздних версиях добавьте путевые точки компаса, получите направление к созданным вами путевым точкам и повторите свои шаги, используя Backtrack. См. разделы Создание и отображение путевых точек компаса и повторение ваших шагов.

Исследуйте новые циферблаты. Меняйте ситуацию с новыми циферблатами для Apple Watch — Metropolitan, циферблатом, управляемым шрифтом, с динамически изменяющимися специально разработанными цифрами; Лунный, на котором изображена связь даты и времени с фазами луны; и Playtime, игривый циферблат, предлагаемый как часть серии Apple Watch Artist. Циферблат астрономии был переработан и теперь отображает облачный покров по всему миру в реальном времени. Ознакомьтесь с циферблатами Apple Watch и их функциями.

Обнаружение сбоя. Если ваши Apple Watch Series 8 или Apple Watch SE (2-го поколения) обнаруживают серьезную автомобильную аварию, они могут автоматически вызывать службы экстренной помощи и уведомлять ваши контакты для экстренных случаев. См. раздел Управление обнаружением сбоев на Apple Watch.

Регистрация лекарств и напоминания. Пусть Apple Watch напомнит вам, когда пора принимать лекарства, витамины и добавки. Ведите журнал одним касанием. См. раздел Отслеживание приема лекарств на Apple Watch.

Просмотр стадий сна. Наденьте часы Apple Watch перед сном и узнайте приблизительно, сколько времени вы провели в фазе быстрого, основного или глубокого сна, а также когда вы могли проснуться. См. раздел Просмотр недавней истории сна.

Получите историю мерцательной аритмии. Если у вас диагностирована мерцательная аритмия, отследите примерное количество времени, в течение которого ваше сердце проявляет признаки ФП. В приложении «Здоровье» на iPhone определите факторы образа жизни, которые могут повлиять на ваше состояние. См. Здоровье сердца.

Отслеживание изменений температуры. Носите Apple Watch Series 8 перед сном, чтобы отслеживать ночные изменения температуры запястья, что может дать представление о вашем самочувствии. Приложение Cycle Tracking может использовать данные о температуре запястья для улучшения прогнозов менструаций и предоставления ретроспективных оценок овуляции. См. Отслеживание ночной температуры запястья и Получение ретроспективных оценок овуляции.

Примечание: Функция ретроспективной оценки овуляции доступна не во всех регионах.

Увеличьте время зарядки в режиме энергосбережения. Экономьте заряд батареи, включив режим энергосбережения. См. Экономия энергии.

Более доступные Apple Watch. С помощью быстрых действий вы можете двойным касанием начать тренировку, сделать снимок и т. д. Управляйте своими Apple Watch с iPhone с помощью Apple Watch Mirroring или включите функцию «Управление устройствами поблизости», чтобы управлять своим iPhone или iPad с помощью Apple Watch. См. Использование быстрых действий, Управление Apple Watch с помощью iPhone и Управление устройствами поблизости с помощью Apple Watch.

Создание событий в календаре. В watchOS 9 вы можете создавать новые события прямо с Apple Watch и легко переходить к определенным дням или неделям.