Содержание
Другие способы просмотра руководства пользователя Apple Watch
watchOS 9
watchOS 8
watchOS 7
watchOS 6
watchOS 5
Выберите версию:
watchOS 9
watchOS 8
watchOS 7
watchOS 6
watchOS 5
При изменении этого элемента управления страница автоматически обновится
Поиск по этому руководству
Руководство пользователя Apple Watch
Добро пожаловать!
Ваши Apple Watch
Начало работы
Поддерживайте форму с Apple Watch
Отслеживайте важную информацию о здоровье с помощью Apple Watch
Будьте на связи с Apple Watch
Что нового
Жесты для Apple Watch
Настройка и создание пары между Apple Watch и iPhone
Приложение Apple Watch
Зарядка Apple Watch
Включение Apple Watch и вывод из режима сна
Блокировка и разблокировка Apple Watch
Смена языка и ориентации Apple Watch
Снятие, смена и застегивание ремешков Apple Watch
Настройка Apple Watch члена семьи
Начало работы с режимом «Учебное время»
Воспроизведение музыки
Добавление и воспроизведение подкастов
Просмотр отчетов о состоянии здоровья и активности
Использование Apple Cash для семьи
Приложения на Apple Watch
Открытие приложений
Систематизация приложений
Загрузка приложений
Определение времени
Значки статуса
Пункт управления
Использование режима фокусирования
Настройка яркости, размера текста, звуков и тактильных сигналов
Просмотр уведомлений и ответ на них
Изменение настроек уведомлений
Управление Apple ID
Использование быстрых команд
Настройка режима мытья рук
Подключение Apple Watch к сети Wi-Fi
Подключение наушников или динамиков Bluetooth
Перенос задач с Apple Watch
Разблокировка компьютера Mac с Apple Watch
Разблокировка iPhone с Apple Watch
Использование Apple Watch без iPhone, с которым создана пара
Использование Apple Watch с сотовой сетью
Функции безопасности на Apple Watch
Настройка и просмотр Медкарты
Вызов экстренных служб
Управление функцией «Обнаружение падения»
Управление функцией «Распознавание аварии»
Использование Siri
Прослушивание уведомлений и ответ на них
Объявление вызовов с помощью Siri
Что на вкладке «Циферблаты»
Настройка циферблата
Отправка циферблатов Apple Watch
Циферблаты и функции
Основные сведения об Apple Fitness+
Подписка на Apple Fitness+
Настройка Apple Fitness+ на Apple TV
Просмотр тренировок и медитаций Fitness+
Как начать тренировку Fitness+
Совместные тренировки через SharePlay
Изменение элементов, отображаемых на экране в ходе тренировки или медитации Fitness+
Загрузка тренировки Fitness+
Отслеживание ежедневной активности на Apple Watch
Обмен данными об активности
Будильники
Добавление аудиокниг
Воспроизведение аудиокниг
Кислород в крови
Калькулятор
Календарь
Пульт «Камеры»
Компас
Контакты
Использование Дневника цикла
Получение ретроспективной оценки овуляции
ЭКГ
Найти людей
Постройте маршрут или свяжитесь с другом
Найти устройства
Поиск AirTag
Пометка AirTag как пропавшего
Пульс
Здоровье сердца
Управление домом
Отправка и получение сообщений по интеркому
Дистанционный доступ к аксессуарам умного дома
Чтение почты
Как писать письма и отвечать на почту
Управление почтой
Карты
Построение маршрутов
Лекарства
Memoji
Чтение сообщений
Отправка сообщений
Ответ на сообщения
Развитие осознанности
Прослушивание медитаций с сопровождением
Добавление музыки
Удаление музыки
Воспроизведение музыки
Дополнительные действия в приложении «Музыка»
Радио
News
Шум
Контроль воздействия окружающего шума
Раздел «Исполняется»
Телефон
Телефонные звонки
Использование iPhone c двумя SIM-картами совместно с Apple Watch
Выбор фотоальбома и управление коллекцией
Просмотр фото
Добавление подкастов
Воспроизведение подкастов
Напоминания
Управление воспроизведением музыки на Mac или ПК
Управление Apple TV
Отслеживание сна
Отслеживание температуры запястья ночью
Акции
Секундомер
Таймеры
Советы
Диктофон
Рация
О приложении Wallet
Apple Pay
Настройка Apple Pay
Совершение покупок
Отправка, получение и запрос денежных средств с помощью Apple Watch (только в США)
Управление Apple Cash (только в США)
Хранение билетов и пропусков в приложении Wallet
Использование дисконтных карт
Оплата с Apple Watch на компьютере Mac
Оплата общественного транспорта
Использование водительских прав или удостоверения личности
Использование цифровых ключей
Использование карт вакцинации от COVID‑19
Погода
Тренируйтесь с Apple Watch
Начало тренировки на Apple Watch
Обнаружение дорожки
Завершение и просмотр итогов тренировки
Пользовательская настройка тренировки
Просмотр пульсовых зон
Просмотр и изменение показателей тренировки
Показатели бега на улице
Займитесь плаванием
Тренировка на тренажераз вместе с Apple Watch
Изменение параметров тренировки
Мировые часы
VoiceOver
Настройка Apple Watch с помощью VoiceOver
Основы работы с VoiceOver на Apple Watch
Видеоповтор Apple Watch
Управление устройствами поблизости
AssistiveTouch
Использование дисплея Брайля
Использование клавиатуры Bluetooth
Увеличение
Тактильная передача времени
Настройка размера текста и других визуальных параметров
Настройка параметров моторики и координации
Настройка и использование текстовой трансляции
Настройки аудио для универсального доступа
Использование функций универсального доступа с помощью Siri
Быстрый вызов функций универсального доступа
Перезагрузка Apple Watch
Стирание Apple Watch
Восстановление Apple Watch
Восстановление Apple Watch из резервной копии
Обновление ПО Apple Watch
Если Вы забыли свой код-пароль
Продажа Apple Watch, передача часов другому пользователю и защита при их потере
Информация об Apple Watch
Другие способы просмотра руководства пользователя
Сайт поддержки Apple Watch
Дополнительная информация, сервис и поддержка
Важная информация о безопасности
Важная информация по эксплуатации
Сведения об уходе за ремешком
Заявление о соответствии требованиям Федерального агентства США по связи (FCC)
Заявление о соответствии требованиям Департамента инноваций, науки и экономического развития Канады (ISED Canada)
Информация о технологии Ultra Wideband
Информация об утилизации и вторичной переработке
Apple и окружающая среда
Авторские права
Руководство пользователя Apple Watch можно просматривать на iPhone в приложении Apple Watch, в Safari или в приложении «Книги».
Просмотр руководства пользователя в приложении Apple Watch
Откройте приложение Apple Watch на iPhone.
В правой нижней части экрана коснитесь «Обзор», затем коснитесь «Руководство пользователя Apple Watch».
Просмотр руководства пользователя в Apple Books
Чтобы загрузить Руководство пользователя Apple Watch и просмотреть его в приложении «Книги», посетите Apple Books.
Максимальное количество символов:
250
Не указывайте в комментарии личную информацию.
Максимальное количество символов: 250.
Благодарим вас за отзыв.
Pages User Guide for iCloud
Welcome
Intro to Pages for iCloud
Word-processing or page layout?
Intro to images and other objects
Create your first document
Intro to creating a book
Upload a document
Sync a document
Print a document
Change the document view
Show or hide the ruler
Quickly navigate
If you can’t find a document
Resolve document conflicts
Add text to a document
Copy and paste text
Add bulleted or numbered lists
Change the font, size, style, or color of text
Apply paragraph styles
Add drop caps
Raise and lower text
Add a shadow to text
Change text capitalization
Add line or page breaks
Adjust alignment and spacing
Format columns of text
Adjust character spacing
Add a background color to text
Link text boxes
Add and link to bookmarks
Link to a website, email, phone number, or page
Write in another language
Change the text direction
Create a document with the formatting of a different language
Set paper size and orientation
Set document margins
Set up facing pages
Add pages
Add sections
Rearrange pages or sections
Duplicate pages or sections
Delete pages or sections
Add borders and rules (lines)
Add a table of contents
Add headers, footers, and page numbers
Add footnotes
Change the page background
Add or replace images
Add an image gallery
Crop (mask) an image
Add shapes and lines
Edit shapes and lines
Combine or break apart shapes
Add text inside a shape
Add video and audio
Add or delete tables
Select cells, rows, columns, or tables
Add or change rows and columns
Merge and unmerge cells
Change the look of table text
Change table gridlines and colors
Format tables for bidirectional text
Enter text and numbers
Add formulas
Change an existing formula
Clear cell content and formatting
Format as currency or other data
Use Formulas and Functions Help
Alphabetize or sort data
Create or delete a chart
Edit chart data
Edit chart text and markings
Change how data is displayed
Change the chart background
Change a chart’s type
Move and align objects
Resize objects
Rotate or flip objects
Place objects with text
Connect objects with a line
Layer, group, and lock objects
Customize the look of objects
Add a title or caption
Apply object styles
Fill objects with color or an image
Intro to collaboration
Invite others to collaborate
Collaborate on a document
Change shared document settings
Stop sharing documents
Shared folders and collaboration
Use Box to collaborate
Email a document
Publish to Apple Books
Save, name, or duplicate documents
Delete or recover documents
Restore earlier versions
Organize documents
Password-protect documents
Download documents
Spell-check text
Find and replace text
Add or reply to comments
Highlight text
Set your author name and color
Show word count and other statistics
View annotations
Keyboard shortcuts
Legal notices and acknowledgements
Copyright
Благодарим вас за отзыв.
Другие способы просмотра руководства пользователя Apple Watch
Искать в этом руководстве
Руководство пользователя Apple Watch
Добро пожаловать
Ваши Apple Watch
Начать
Оставайтесь в форме с Apple Watch
Отслеживайте важную информацию о здоровье с помощью Apple Watch
Оставайтесь на связи с Apple Watch
Что нового
Жесты Apple Watch
Настройка и сопряжение Apple Watch с iPhone
Приложение Apple Watch
Зарядка Apple Watch
Включите и разбудите Apple Watch
Блокировка или разблокировка Apple Watch
Изменение языка и ориентации на Apple Watch
Снимайте, меняйте и закрепляйте ремешки Apple Watch
Настройка Apple Watch члена семьи
Начать обучение в школе
Воспроизводить музыку
Добавляйте и воспроизводите подкасты
Просмотр отчетов о состоянии и активности
Используйте семейство Apple Cash
Приложения на Apple Watch
Открытые приложения
Организуйте приложения
Получить больше приложений
Скажи время
Значки состояния
Центр управления
Используйте фокус
Отрегулируйте яркость, размер текста, звуки и тактильные ощущения
Просматривайте уведомления и отвечайте на них
Изменить настройки уведомлений
Управление Apple ID
Используйте ярлыки
Настроить мытье рук
Подключите Apple Watch к сети Wi-Fi
Подключение к Bluetooth-наушникам или динамикам
Передача задач с Apple Watch
Разблокируйте свой Mac с помощью Apple Watch
Разблокируйте свой iPhone с помощью Apple Watch
Используйте Apple Watch без сопряженного iPhone
Используйте Apple Watch с сотовой сетью
Функции безопасности на Apple Watch
Настройка и просмотр вашего медицинского удостоверения
Связаться со службами экстренной помощи
Управление обнаружением падения
Управление обнаружением сбоев
Используйте Сири
Слушайте и отвечайте на уведомления
Объявлять звонки с помощью Siri
Исследуйте галерею лиц
Настроить циферблат
Делитесь циферблатами Apple Watch
Лица и особенности
Все об Apple Фитнес+
Подпишитесь на Apple Фитнес+
Настройте Apple Fitness+ на Apple TV
Просмотр тренировок и медитаций Fitness+
Начать тренировку Фитнес+
Тренируйтесь вместе с помощью SharePlay
Меняйте содержимое экрана во время тренировки или медитации Fitness+
Скачать тренировку Фитнес+
Отслеживайте ежедневную активность с помощью Apple Watch
Поделиться активностью
будильники
Добавить аудиокниги
Воспроизведение аудиокниг
Кислород крови
Калькулятор
Календарь
Пульт дистанционного управления камерой
Компас
Контакты
Используйте отслеживание цикла
Получите ретроспективные оценки овуляции
ЭКГ
Найти людей
Проложить маршрут или связаться с другом
Найти устройства
Найдите AirTag
Отметить AirTag как утерянный
Частота сердцебиения
Здоровье сердца
Управляйте своим домом
Отправка и получение интерком-сообщений
Удаленный доступ к аксессуарам для умного дома
Читать почту
Пишите и отвечайте на почту
Управление почтой
Карты
Получить направление
Лекарства
Памятки
Читать сообщения
Отправка сообщений
Отвечать на сообщения
Практикуйте осознанность
Слушайте управляемые медитации
Добавить музыку
Удалить музыку
Воспроизводить музыку
Делайте больше с музыкой
Радио
Новости
Шум
Контролируйте воздействие шума окружающей среды
Сейчас играет
Телефон
Делать телефонные звонки
Используйте iPhone с двумя SIM-картами с Apple Watch
Выберите фотоальбом и управляйте хранилищем
Посмотреть фотографии
Добавить подкасты
Воспроизведение подкастов
Напоминания
Управляйте музыкой на Mac или ПК
Управление AppleTV
Отслеживайте свой сон
Отслеживайте температуру запястья ночью
Акции
Секундомер
Таймеры
Советы
Голосовые заметки
Рация
О кошельке
Apple Pay
Настроить ApplePay
Совершайте покупки
Отправляйте, получайте и запрашивайте деньги с помощью Apple Watch (только для США)
Управление Apple Cash (только для США)
Используйте Wallet для пропусков
Используйте бонусные карты
Оплата с помощью Apple Watch на Mac
Ездить транзитом
Используйте свои водительские права или удостоверение личности штата
Используйте цифровые ключи
Используйте карты вакцинации против COVID-19
Погода
Тренируйтесь с Apple Watch
Начать тренировку на Apple Watch
Обнаружение трека
Завершите и просмотрите тренировку
Настроить тренировки
Просмотр зон сердечного ритма
Просмотр и редактирование показателей тренировки
Показатели бега на открытом воздухе
Пойти поплавать
Используйте спортивное оборудование с Apple Watch
Настройте параметры тренировки
Мировое время
Голос за кадром
Настройте Apple Watch с помощью VoiceOver
Основы Apple Watch с VoiceOver
Зеркалирование Apple Watch
Управляйте ближайшими устройствами
AssistiveTouch
Используйте дисплей Брайля
Используйте Bluetooth-клавиатуру
Увеличить
Расскажите время с тактильной обратной связью
Отрегулируйте размер текста и другие визуальные параметры.
Настройте параметры двигательных навыков
Настройка и использование RTT
Настройки звука специальных возможностей
Используйте специальные возможности с Siri
Ярлык доступности
Перезапустите Apple Watch
Стереть Apple Watch
Восстановить Apple Watch
Восстановить Apple Watch из резервной копии
Обновите программное обеспечение Apple Watch
Если вы забыли пароль
Продайте, подарите или защитите потерянные Apple Watch
Получить информацию об Apple Watch
Другие способы просмотра этого руководства пользователя
Сайт поддержки Apple Watch
Узнайте больше, обслуживание и поддержка
Важная информация о безопасности
Важная информация по обращению
Информация по уходу за браслетом
Заявление о соответствии FCC
Заявление о соответствии ISED Канаде
Сверхширокополосная информация
Информация об утилизации и переработке
Apple и окружающая среда
Авторские права
Руководство пользователя Apple Watch можно просмотреть на iPhone в приложении Apple Watch, Safari или Книгах.
Вы также можете скачать руководство пользователя в формате PDF.
Посмотреть руководство пользователя в приложении Apple Watch
Откройте приложение Apple Watch на iPhone.
Коснитесь «Обнаружение» в правом нижнем углу, затем коснитесь «Руководство пользователя Apple Watch».
Просмотр руководства пользователя в Apple Books
Чтобы загрузить руководство пользователя Apple Watch и просмотреть его в приложении «Книги», посетите Apple Books.
Загрузить PDF-файл
Загрузить PDF-файл Руководства пользователя Apple Watch.
Максимальное количество символов:
250
Пожалуйста, не указывайте личную информацию в своем комментарии.
Максимальное количество символов — 250.
Спасибо за отзыв.
Руководство пользователя AirPods — Служба поддержки Apple
Добро пожаловать
Какие AirPods у меня есть?
Подберите подходящую модель с AirPods (3-го поколения) или AirPods Pro (все поколения)
Управление AirPods
Сопряжение AirPods с устройством Apple
Сопряжение AirPods с устройством не Apple
Зарядите AirPods или AirPods Pro
Зарядка AirPods Макс.
Переименуйте свои AirPods
Воспроизведение аудио на AirPods (1-го или 2-го поколения)
Воспроизведение аудио на AirPods (3-го поколения)
Воспроизведение аудио на AirPods Pro (всех поколений)
Воспроизведение аудио на AirPods Max
Управление пространственным звуком и отслеживание головы
Делитесь аудио на iPhone, iPad или iPod touch
Делитесь аудио на Apple TV 4K
Переключение AirPods между устройствами Apple
Настроить Сири
Используйте Siri с AirPods (1-го или 2-го поколения)
Используйте Siri с AirPods (3-го поколения)
Используйте Siri с AirPods Pro (все поколения)
Используйте Siri с AirPods Max
Совершайте и отвечайте на звонки с помощью AirPods (1-го или 2-го поколения)
Совершайте и отвечайте на звонки с помощью AirPods (3-го поколения)
Совершайте и отвечайте на звонки с помощью AirPods Pro (всех поколений)
Совершайте и отвечайте на звонки с AirPods Max
Слушайте и отвечайте на сообщения
Изменение настроек AirPods (1-го и 2-го поколения)
Изменение настроек звука для AirPods (3-го поколения)
Изменение настроек звука для AirPods Pro (все поколения)
Изменить настройки звука для AirPods Max
Переключение между шумоподавлением и режимом прозрачности
Установить размещение наушников
Воспроизведение одного и того же звука на обоих ваших AirPods
Воспроизведение фоновых звуков
Используйте живое прослушивание
Настроить режим прозрачности
Изменить датчик силы, сенсорное управление или настройки кнопок
Отрегулируйте громкость звуковых эффектов
Найдите свои AirPods
Отметить AirPods как потерянные
Включите сеть «Найти меня» для поддерживаемых AirPods.
