Топ-10 Мобильных приложений для тренировок: бег, ходьба, езда на велосипеде. Программа для измерения расстояния при беге ios
Топ-10 Мобильных приложений для тренировок: бег, ходьба, езда на велосипеде
Пытаетесь ли Вы похудеть или просто желаете оставаться здоровыми и подтянутыми, Ваш смартфон может быть полезным инструментом — но только если у вас есть правильное приложение. Из сотни предлагаемых вариантов мы выбрали несколько лучших мобильных приложений для бега, ходьбы и езды на велосипеде.
Runtastic Pro — подробный отчет о тренировке
Приложение Runtastic Pro – одно из лучших приложений для отслеживания подробных данных тренировок на основе расстояния: бег, бег трусцой, езда на велосипеде, катание на коньках и беговых лыжах. Если взглянуть на карту маршрута во время тренировки, можно увидеть статистические данные, такие как ваше время пробега, пройденное расстояние и направление. Карта даже использует цвета для указания изменений в тренировках, как то: наклонные поверхности и изменения в темпе. Компас приложения поможет вам ориентироваться, или же вы можете выбрать готовые маршруты на Runtastic.com и синхронизировать их с вашим телефоном. Определившись с маршрутом, приложение затем зачтет вам подробный отчет вашей тренировки, который вы можете сохранить, а также предоставит вам графики, наглядно показывающие вам ваши тренировки.
Для эффективных тренировок рекомендуем — универсальный нагрудный Bluetooth пульсометр Nexx
RunKeeper — Ваши успехи в цифрах
Хотя приложение RunKeeper используется для отслеживания бега, ходьбы, велосипедных прогулок, походов и многого другого, его реальная польза заключается в силовых тренировках. Являясь одним из самых популярных фитнес-приложений на App Store, RunTastic отслеживает статистику вашей тренировки и позволяет просматривать ваши успехи в течение продолжительного периода. В Training tab вы можете выбрать план тренировки, соответствующий вашим целям, а также воспользоваться голосовым тренером. Эта функция особенно полезна для бегунов на длинные дистанции. Training tab будет отслеживать ваш прогресс в сопоставлении с вашими целями и предоставит вам данные в виде графиков.
Для фитнеса, бега и велоспорта — новинка от Mio — браслет Slice с индивидуальной системой оценки эффективности тренировок!
Reebok Fitness — минимум настроек, максимальный результат
Для тех, кто ищет фитнес-приложение, не требующее множества настроек, Reebok Fitness – это то, что вам нужно. Открыв приложение, оно предложит вам выбрать интересующие вас категории, такие как бег, ходьба, йога, силовые тренировки, или танцы. На основе этой информации приложение составит индивидуальную программу тренировки. Посредством Reebok Fitness вы можете составить график, а также приложение будет напоминать вам о предстоящих тренировках и отслеживать ваши достижения. Приложение также предоставляет доступ к видеороликам и практическим рекомендациям от фитнес-экспертов.
Уникальный пульсометр для кроссфита и силовых тренировок — Atlas. Незаменимый помощник в спортзале!
Nike + Running — эффективные интенсивные тренировки
Если Вы хотите интенсивно тренироваться, то мобильное приложение Nike + Running поможет Вам в этом. С приложением Nike + Running Вы можете незамедлительно приступать к напряженным и результативным фитнес-тренировкам. Как и другие мобильные фитнес-приложения, Nike + Running использует GPS вашего iPhone, а также акселерометр, чтобы фиксировать пройденное расстояние, темп и время тренировки. Приложение предоставляет обратную аудио связь: голос в приложении объявляет Вам темп и время Вашего забега на каждом пройденном километре. Это дает Вам возможность сосредоточиться на своей цели – функция особенно полезна для тех, кто привык тренироваться на конкурентной основе. Отличительной особенностью этого приложения является то , что оно способствует виртуальному общению с Вашими друзьями в фитнес- сообществах. Приложение позволяет отмечать друзей с которыми Вы тренируетесь или соревнуетесь виртуально, а также делиться картами маршрутов. Одной из самых полезных функций приложения Nike + Running является функция Challenges (вызовы). При помощи этой функции пользователи могут создавать задачи, устанавливать цели и определять дистанции. Вы можете бросить вызов друзьям и пригласить их побороться за медали. Сильная конкуренция заставит Вас тренироваться интенсивнее и добиваться лучших результатов в фитнесе и спорте.
Наушники для бега и велоспорта, которые не закрывают уши: Aftershokz Trekz Titanium. Повышают безопасность спортсмена во время тренировки!
TempoRun — тренировка в такт музыке
Нравится ли вам тренироваться в такт музыке? Мобильное приложение TempoRun поможет вам в этом! TempoRun классифицирует Вашу любимую музыку в соответствии с темпом тренировки , чтобы вы могли держать устойчивый ритм фитнес-тренировки при выполнении упражнений и во время пробежки. Вы можете программировать любимые песни в своих собственных плейлистах, а также, при помощи мобильного приложения, Вы можете использовать TempoRadio, которое работает на SoundCloud. Здесь Вы можете открыть для себя новые песни и музыкальные треки , которые помогут Вам тренироваться в такт музыке и обеспечат хорошее настроение во время пробежки. Это приложение отлично подходит для тех, кто хочет поддерживать устойчивый темп бега на больших дистанциях, а также для тех , кто хочет сократить время преодоления дистанции. Кроме этого, приложение TempoRun будет отслеживать вашу статистику, фиксировать пройденное расстояние, время тренировки и количество израсходованных калорий.
Бегаете, занимаетесь велоспортом? Возможно, вам нужен чехол на плечо для смартфона!
Strava — два приложения для всех целей и намерений
Strava – это красиво оформленное, эстетичное приложение. Примечательно, что Strava состоит из двух отдельных приложений — » Running » и » Cycling «. Но в каждой версии, вы можете устанавливать то, что хотите: езду на велосипеде, бег, ходьбу или любые другие виды деятельности. Это приложение подходит для всех целей и намерений.
В приложении для Android первый экран, с которым вы столкнётесь при запуске -это социальная сеть. Однако если у вас нет намерения отслеживать других пользователей, и вы просто хотите использовать Strava в качестве личного приложения, вы можете пропустить эту часть и перейти на конкретные функции отслеживания.
Тем не менее, версия приложения для iPhone — это совершенно другое дело по сравнению с Android. Одна радость в использовании и отличный дизайн! Например, в ту же секунду когда вы запускаете приложение для iPhone вы прямо выходите на экран основных «Записей», и вы можете легко переходить с одной записи на другую стандартным жестом в мультисенсорных устройствах.
Обе версии Strava – и Android и IOS — позволяют вам легко создавать деятельность с нуля и это здорово!
Премиум-версия приложения Strava довольно доступна в цене, и дает вам дополнительные преимущества, так как позволяет легко сравнивать разные сегменты в режиме реального времени, и отслеживать друзей во время тренировок.
Новинка от Polar — оптический пульсометр на плечо — модель Oh2!
Endomondo — удобный интерфейс, информативный и понятный
Приложение Endomondo добилось признания благодаря своему супер-чистому и аккуратному дизайну.
Интерфейс очень лаконичный, но информативный. Вы можете просматривать историю, которая включает в себя обзор основной статистики, а также отдельные результаты. Вы также можете открыть любую музыку на устройстве — и от Spotify — непосредственно из приложения.
Базовая версия Endomondo является бесплатной, но небольшой взнос позволяет удалить объявления и получить множество дополнительных функций, в том числе мотивирующие предложения.
Часы+нагрудный датчик — надежный ISport W117.
Runno — приложение-игра
Runno — это бесплатное приложение-игра, цель которой превратить ваши пробежки в развлечение. В игре вам предстоит завоевать как можно больше территории, создать своё виртуальное царство, и защищать его от нападений. Вы получаете контроль над районом, сделав пробежку вокруг него. Чем больше площадь, которую вы «завоёвываете» (то есть, чем больше вы бежите), тем больше становится ваше царство. Кроме того, приложение отслеживает калории, которые вы сжигаете во время пробежки, и «награждает» вас солдатами, которых можно использовать, чтобы защищать свою территорию. Чем больше калорий вы теряете, тем больше солдат получаете. Таким образом, Runno заставляет вас бежать все больше, даже не замечая того.
Контролируйте вес после тренировок с умными весами MGB.
Charity Miles — зарабатывайте деньги во время бега или ходьбы
Приложение Charity Miles — это бесплатное приложение, позволяющее вам прибавлять мили в тренировках, что поможет вам оставаться в хорошей форме. Открыв приложение, выберите Charity (благотворительность) и, за счет пожертвований со стороны корпоративных партнеров Charity Miles зарабатывайте деньги за каждую пройденную милю. В частности, вы заработаете 10 центов за милю для езды на велосипеде и 25 центов за милю для ходьбы или бега. Это означает, что если вы ежедневно бегаете, скажем, 4 мили, вы можете в годовом разрезе заработать $365 на благотворительность.
Заставить себя тренироваться и потреблять здоровую пищу может быть трудной задачей, но, надеемся, что эти приложения помогут вам в этом.
Электронный корректор осанки Lumo Lift поможет держать спину ровно!
MapMyFitness
Используйте встроенный в телефон GPS для отслеживания каждого аспекта вашей тренировки, включая продолжительность, расстояние, темп, скорость, высоту, количество сожженных калорий и маршрут поездки. Сохраняйте и загружайте данные тренировок на MapMyFitness для всеобъемлющей истории тренировки. Приложение не просто измеряет и сохраняет количество пройденных Вами километров: оно отслеживает конкретный маршрут Вашей индивидуальной пробежки.
Еще больше гаджетов для спорта — в каталоге!
Метки Android, apps, Charity Miles, Endomondo, iOS, MapMyFitness, MapMyRun, Nike + Running, Reebok Fitness, RunKeeper, Runno, Runtastic Pro, Strava, TempoRun, мобильное приложение, топ-10
medgadgets.ru
Для iPhone. Программы для бега
В этой подборке мы попытались собрать лучшие iOS-приложения (iPhone) для занятий бегом. Материал будет интересен не только заядлым «бегунам», но и тем, кто только решился заняться здоровьем.
Вконтакте
Google+
TrailMix Pro – Run with Music
Одно из самых необычных приложений для беговых тренировок. При первом и последующих запусках приложение встречает пользователя коллекцией музыкальных композиций, которые будут использованы для тренировок. Если по какой-то причине во встроенной памяти музыки нет, но она есть в iCloud, программа предложит скачать треки из облачного сохранения и продолжить тренировку. Главная фишка программы — музыка автоматически подстраивается под темп бега, а не спортсмен подстраиваетесь под неё. Импровизированный спидометр во весь экран покажет текущую скорость бега. Чем быстрее темп бега, тем быстрее играет музыка. После окончания тренировки можно проанализировать пройденное расстояние по дням, сделать для себя выводы и попытаться улучшить показатели.
Скачать TrailMix Pro – Run with Music для iPhone (App Store)
Zombies, Run!
Ещё одно интерактивное приложение/игра для занятий спортом. Zombies, Run! отличает наличие простого сюжета, согласно которому полчище зомби атаковало мир. Вы — один из немногих, кто должен спасти его. Всё, что потребуется, это надеть спортивную форму, взять с собой iPhone и надеть наушники. Именно наушники являются проводником в мире зомби-апокалипсиса: в них слышны команды, а самое главное — крики голодных зомби. Беги и не останавливайся — главное правило Zombies, Run! По пути необходимо собирать продукты и медикаменты, передавать их нуждающимся и укреплять базу. Каждый забег заканчивается подробной статистикой о количестве пройденного расстояния и сожжённых калорий. Множество заданий точно не дадут заскучать и приведут вас в нужную форму.
Скачать Zombies, Run! для iPhone (App Store)
Charity Miles
Бег во имя благотворительности. Установив и запустив приложение, вы автоматически становитесь творцом благих дел. Программа предложит зарегистрироваться или войти через Facebook для ведения статистики. Всё, что от вас требуется, так это бежать и не останавливаться. В нашем случае бег — деньги. Пройденное расстояние конвертируется в центы, которые отправляются на нужды западных благотворительных фондов. Charity Miles распространяется бесплатно, так что вы ничем не рискуете.
Скачать Charity Miles для iPhone (App Store)
Couch-to-5K
Приложение станет незаменимым помощником новичку. Основная задача Couch-to-5K — методом дозированных проб и нагрузок приучить организм к ежедневным пробежкам, сделав расстояние в 5 км сущим пустяком. Помогать в начинаниях будет один из четырёх виртуальных тренеров, музыкальное сопровождение и подробная статистика.
Скачать Couch-to-5K для iPhone (App Store)
RunKeeper
Пожалуй, самое популярное приложение для занятий бегом. Обладает огромным функционалом. После запуска приложение предложит ввести свои персональные данные, рост и вес (желательно точный) и выйти на дистанцию. Маршрут не ограничивается бегом, можно идти пешком, плыть или ехать на велосипеде. Благодаря данным GPS можно посмотреть любимые маршруты, найти товарищей по интересу. Вообще, социальная составляющая очень мотивирует, заставляет добиться лучших результатов.
Случайных попутчиков можно добавлять в друзья, совершать совместные пробежки или устраивать гонки на время. RunKeeper — первое, что можно порекомендовать, если вы всерьёз решили заняться спортом. Распространяется приложение бесплатно, за деньги приобретаются дополнения, расширяющие функционал.
Скачать RunKeeper для iPhone (App Store)
Runtastic
Если вам по каким-то причинам не понравился RunKeeper, предлагаем обратить внимание на Runtastic. Также как и предыдущее приложение, обладает обширным функционалом. Программа показывает пройденный маршрут, даёт голосовые указания (русский язык отсутствует), проигрывает музыку, следит за состоянием сердечной деятельности. В конце все показатели выводятся в виде графиков и диаграмм. Распространяется Runtastic бесплатно, но с ограниченным функционалом, за нужные опции придётся доплатить кровные.
Скачать Runtastic для iPhone (App Store)
Nike+ Running
Nike+ Running мало чем отличается от аналогичных представителей: всё так же запоминает маршруты, ведёт статистику расстояний, калорий. Главный минус — отсутствие русского языка, но полностью бесплатная модель распространения компенсирует все недостатки!
Скачать Nike+ Running для iPhone (App Store)
Таким образом, мы составили собственный топ-7 приложений для занятий бегом. Каждое приложение по-своему уникально, но лишь одно станет вам верным помощником на пути к достижению заветной цели. Важно помнить: заниматься спортом не только модно, но и полезно для здоровья. Удачи в начинаниях!
Смотрите также:
yablyk.com
ТОП-5 лучших бесплатных приложений для бега – bit.ua
Пришло время сменить беговую дорожку на пробежки на улице. Для отслеживания своих достижений предлагаем вам выбрать из пяти лучших, бесплатных приложений для бега! У каждого есть свои преимущества. Недостатков практически нет.
Никакая регулировка уровня скорости и наклона дорожки не сравнится со свежим воздухом, бодрящим весенним ветром и грунтом под ногами. Бегать на улице — сплошное наслаждение. А отслеживать результаты с помощью удобных и понятных мобильных приложений делает этот процесс еще более приятным. Еще один плюс — социальная сеть, выстраиваемая этими приложениями, вместе с таблицей первенства, возможностью устраивать соревнования и совместные пробежки с друзьями превращают все это больше, чем просто в бег. Это становится частью жизни, без которой уже невозможно обойтись.
Nike+
Что касается отношения к внешнему виду и функциональности своих продуктов, Nike — это Apple в мире спорта. Не даром ведь Тим Кук, нынешний глава компании Apple, входит в совет директоров компании Nike.
Функциональность
- Приложение записывает ваш маршрут, скорость, расстояние и время. Вы можете настроить аудио уведомления так, чтоб вам сообщалось о пройденном расстоянии и других параметрах (время, средняя скорость за км и сожженные калории), через определенное время (каждые 5 минут) или расстояние (1 км, 2 км и так далее).
- Ваши друзья могут подбадривать вас, нажав на Like в Facebook под вашим сообщением о начале бега и вы услышите ободряющий гул толпы.
- Вы можете настроить свой плейлист а также особенную PowerSongs, которая особенно вас подбадривает. Для того нужно задать ее в настройках и для того, чтоб запустить, достаточно лишь нажать на кнопку.
- После синхронизации вы можете зайти с компьютера на свой аккаунт в Nike+ и посмотреть свои результаты на большом экране. Цветовой трек вашей пробежки показывает изменением цвета на изменение вашей скорости по время бега.
- Также вы можете вести своеобразный дневник пробежек, отмечая каждую погодой, добавляя небольшие заметки от себя и выставляя смайлик, которые соответствовал вашим ощущениям во время бега.
Для начала работы с приложением вам нужно скачать его, зарегистрироваться через свой профиль в Facebook или почту, зайти в настройки и указать свой вес, рост и пол. И не забудьте переключиться в метрическую систему!
Во время бега ваш телефон залочится, но при этом карта пробежки будет выведена на экран и вы сможете в любой момент посмотреть на трек.
Nike+ Running | App Store FreeNike+ | Google Play Free
RunKeeper
Более новая версия этого приложения предлагает еще больше возможности для отслеживания ваших успехов.
Функциональность
- Отслеживает ваш трек, отмечая скорость, время, расстояние и сожженные калории. Вы можете получать аудио уведомления о пройденном расстоянии, скорости за текущий километр и сожженных калориях. Уведомления можно настроить в соответствии с пройденным расстоянием или временем.
- Вы можете добавить свой плейлист.
- При наличии дополнительных датчиков вы можете снимать показания своего сердечного ритма. Потом он будет отображен в общем графике вместе с параметрами скорости и изменением ландшафта (подъемы и спуски).
- Вы можете делать фотографии во время пробежки. Потом они будут отмечены на карте в соответствии с координатами.
- Также вы будете получать уведомления о ваших новых личных рекордах (скорость, расстояние).
- Возможность публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
Кроме этого есть турнирная таблица и выбор плановых тренировок (5К, 10К, полумарафон, марафон), визуализация частоты ваших занятий и подробная аналитика прогресса.
RunKeeper | App Store FreeRunKeeper | Google Play Free
Runtastic
Runtastic — это целая сеть приложения практически для всех видов спорта (включая гольф). Но сегодня мы остановимся на беге.
Функциональность
- Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
- Личный дневник метрик и тренировок.
- Настройка плейлиста для бега.
- Статистические данные ваших тренировок за неделю, месяц и год.
- Вы можете настроить вывод на экран данных, которые интересуют вас больше всего.
- Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
- Анализ вашей скорости за отдельные промежутки (круги, километры).
- Возможность выбора цели и расстояния.
- Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
Runtastic | App Store FreeRuntastic | Play Google Free
Endomondo
Функциональность
- Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
- Вы можете набирать и отправлять своим друзьям сообщения, которые они могут прослушать в аудио варианте буквально через несколько секунд после отправления, и комментировать их тренировки.
- Если есть кардиодатчик, приложение снимает его показания и накладывает на общие графики.
- Вы можете настроить вывод на экран данных, которые интересуют вас больше всего.
- Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
- Вы можете устраивать небольшие соревнования с временем, за которое пробежал этот же маршрут ваш друг, и получать наставления аудиотренера.
- Возможность выбора цели и расстояния.
- Настройка плейлиста для бега.
- Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
Endomondo | App Store FreeEndomondo | Google Play Free
Strava
Функциональность
- Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
- Если есть кардиодатчик, приложение снимает его показания и накладывает на общие графики.
- Вы можете комментировать тренировки своих друзей и получать уведомления, когда комментируется ваша пробежка.
- Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
- Вы можете устраивать небольшие соревнования с временем, за которое пробежал этот же маршрут ваш друг.
- Возможность выбора цели и расстояния.
- Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
Но основная специфика этого приложения состоит в том, что после пробежки оно вытягивает из своей базы всех, кто бегал по этому маршруту и сравнивает ваши достижения. Таким образом появляются своеобразные «Цари Горы». Кто-то пробежал быстрее всего весь маршрут, кто-то пробежал быстрее всего определенные участок. Таким образом практически каждая пробежка является соревнованием.
Strava | App Store FreeStrava | Google Play Free
И напоследок заряд бодрого настроения до конца дня!
Фото: Ирина Баранская
bit.ua
Приложения для бега - настоящий ТОП-5
Эта подборка была создана с одной целью — мотивировать Вас к пробежке! Мы решили отказаться от малополезного обзора 100 приложений. Здесь вы найдете только 4, но по-настоящему лучших!
А внизу найдете 5 бонусное приложение которое превратит бег в игру на выживание!
Nike+ Run Club
Описание
Отличительной чертой программы Nike+Run Club является высокий уровень социализации. По факту она представляет собой своеобразную социальную сеть для любителей заниматься бегом, гармонично соединенную с тренировочной системой.
Тренировки
Есть возможность составить тренировочную программу исходя из Вашего уровня подготовки, целей и просто общей физической формы.
При выборе одиночного забега можно настроить такие параметры тип бега, т.е. хотите ли Вы пробежать определенную дистанцию или нет.
Для более точного отслеживания пройденного расстояния есть выбор одного из трех режимов бега: на улице, в помещении и на беговой дорожке.
Можно настроить музыку прямо внутри приложения, которая автоматически будет включаться при начале тренировки.
После окончания тренировки откроется окно статистики с подробной информацией по вашему забегу, которое покажет затраченное время, пройденную дистанцию и потраченные калории. Так же откроется карта, показывающая проделанный маршрут.
Сообщество
Есть новостная лента, где вы можете посмотреть посты других участников Nike Run Club по определенным хэштегам или разместить свои.
Добавляйте друзей и соревнуйтесь с ними каждый день. Приложение будет оповещать Вас каждый раз, когда кто-то из Ваших друзей вышел на пробежку или бросил Вам вызов.
Периодически проходят события, приняв участие в которых, можно получить достижение.
Мотивирующие достижения, которые получаются за Ваши успехи, от пройденной дистанции до участия в событиях. Некоторые из достижений награждаются скидками на продукцию Nike в фирменных магазинах.
Жители Москвы и других городов мира могут принять участие в совместных пробежках, которые организует Nike Run Club.
Это приложение установлено у автора. Добавляйся в друзья к Andrey Lomakin и будем бегать вместе!
Что нравится пользователям?
В целом оценки пользователе, чаще положительные, нежели негативные. К достоинствам приложения можно отнести детально проработанную систему тренировок, хороший красивый интерфейс, визуально не перегруженный информацией, но при этом интуитивно понятный, большое количество мотивирующих и поддерживающих напоминаний.
Что не нравится пользователям?
Все вышеперечисленное выглядит очень заманчиво, но только в одном случае. Если все это работает. Какая польза от проработанного плана тренировок, если ты им не можешь воспользоваться? Это и есть единственная проблема Nike+Run Club — отсутствие стабильной работы.
Неоднократно случаются ситуации, когда после нового обновления у многих перестает работать та или иная функция. Бывают сбои в расчете скорости, отслеживании пройденного расстояния, порой не отмечаются завершенные тренировки.
Runtastic
Описание
Программа разработана одноименной австрийской компанией в 2009 году. Существует две версии программы: бесплатная и платная с подпиской. Функционал бесплатной версии достаточно прост и ограничен. Минимально необходимое количество тренировочных функций и базовые социальные возможности. Для того, чтобы получить доступ к самому интересному придется раскошелиться и заплатить.
Тренировки
Бесплатная версия программы позволяет посмотреть время пробежки, пройденную дистанцию, количество израсходованных калорий и среднюю скорость бега. Ведется статистика о том, сколько времени вы бежали по ровной дистанции, поднимались вверх или спускались.
В платной версии программы открывается доступ к программам тренировок. Имеется около 20 программ разной направленности : для похудения, для начинающих, для тех, кто готовится к марафонам или полумарафонам.
Помимо этого оплата подписки позволяет Вам составлять маршруты, отслеживать сердечный ритм и устанавливать зоны его ограничения.
Сообщество
Данный элемент развит плохо. Дизайн интерфейса неудобный, режет глаз. Из возможностей – можно добавлять друзей и сравнивать с ними свои результаты.
Что нравится пользователям?
Эта программа подойдет тому типу пользователей, которым нужна возможность отслеживания своих результатов и сбора статистики. Для всего остального придется либо поискать другую программу, либо дополнительно заплатить.
Что не нравится пользователям?
Большинство негативных отзывов связано с двумя вещами. Первое – это большое количество рекламы, зачастую очень раздражающей. Ну а на втором месте – наличие платной подписки, без которой вы не сможете получить доступ ни к программам тренировок, ни к по настоящему интересным функциям.
RunKeeper
Описание
Многофункциональное приложение, разработанное одноименной компанией. Представляет собой образец грамотного соединения большого количества возможностей для тренировок и хорошей социальной составляющей.
Тренировки
Одни из самых качественных тренировочных программ. Большое количество направленностей тренировок, от похудения заканчивая подготовкой к длительным марафонам. Приложение сделает все необходимые расчеты, разобьет план на этапы тренировок. При этом график является полностью настраиваемым, тренировки можно переносить.
Интересная функция, контролирующая смену обуви. По словам специалистов, необходимо менять свою обувь каждые 500-600 километров. Чтобы Вы не забывали это делать, Runkeeper вас проконтролирует.
Поддерживает платформу watchOS2 для Apple Watch, что позволяет получать всю статистику в RunKeeper, имея с собой только часы.
Можно подключать пульсометр для контроля сердечного ритма.
Содержит всю необходимую статистику по расходу калорий, километражу и средней скорости бега.
Сообщество
Имеет хорошо интегрированную систему друзей и соревнованийЕсть система испытаний, позволяющая проверить свои силы в различных условиях. Полученные результаты можно сравнить с другими пользователями
Что нравится пользователям?
Главное достоинство RunKeeper – расширенный по сравнению с другими приложениями функционал, особенно в области поддержки других устройств. Есть служба поддержки, которая поможет, если у Вас возникнут какие то проблемы.
Что не нравится пользователям?
К сожалению, имеются некоторые проблемы со стабильностью приложения.
10K Running
Описание
Интересное приложение, фактически является программой тренировок, следуя которой Вы сможете пробежать 10 километров за 14 недель. Соответственно не имеет никакой социальной составляющей, весь функционал связан только с процессом тренировок. Является продолжением приложения 5K Runner.Тренировки
Имеется четкий план тренировок, следуя которому Вы сможете увеличить свои результаты. Н о это приложение не для новичков, если Вы не имеете опыта в пробежках, то стоит начать с предыдущей версии.Имеется вся необходимая статистика для отслеживания результата: пройденное расстояние, расход калорий и скорость бега
Что нравится пользователям?
Вместе с первой версией 5К Runner являются хорошим вариантом для тех, кто раньше не занимался бегом. Цель этих программ — помочь человеку, ранее не занимавшимся бегом, пробежать свои первые 10 километров. И с этим она справляется.
Что не нравится пользователям?
Недостатка у этого приложения два. Первое – бесплатными являются лишь 2 первых недели, для продолжения нужно будет заплатить. И второе – приложение не русифицировано и поддерживает только английский язык.
Бонус: Zombies, Run!
Описание
Не нравятся скучные рутинные пробежки? Или наоборот никак не можете заставить себя выйти из дома и хоть немного пробежаться? Разработчики из компании Six to start услышали вас. Zombies, Run это игра, где Вам предстоит попробовать себя в роли ранера – человека, который совершает вылазки в зараженный город с целью добычи ресурсов и пропитания для базы.
Вы берете задание, выходите из дома, вставляете наушники в уши и следуете командам координатора, который ведет вас к ресурсам. Только приготовьтесь к тому, что легкой пробежки трусцой у Вас не получится. Зомби бегают очень быстро.
Возвращаясь к тематике тренировок, весь необходимый функционал у приложения присутствует. Более того, планируется интеграция с RunKeeper, которая позволит Вам получать абсолютно ту же статистику, при этом сохраняя интересный сюжет игры.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
beguza.ru
Лучшие приложения для бега, которые позволяют ставить и добиваться поставленных целей | Фитнес
24 февраля 2016 Фитнес браслетыВыбор в пользу лучшего приложения для бега по-прежнему является одним из самых простых и дешевых способов помочь вам не только добиться хорошей физической формы, но и поддерживать ее. Для заядлых бегунов по-прежнему самым лучшим вариантом остаются часы для бегунов, со встроенным датчиком отслеживания активности, в частности, бега.
Тем не менее, запущенные приложения на таких фитнес-трекерах, как Sony SmartWatch 3, Moto 360 Sport и, конечно же, часах Apple позволяют немного реабилитироваться фитнес-трекерам по сравнению со специализированным гаджетом.
Спортивных приложений с громкими именами не так-то много: Adidas, Nike, Under Armour и Puma.
Кроме того, эксперты отмечают наличие довольно жесткой конкурентной борьбы между такими приложениями, как Runtastic и вездесущей программой Endomondo.
Неважно, собрались ли вы поучаствовать в марафоне на сверхдлинные дистанции или же решили, наконец-то, совершить пробежку по парку около дома приложение для бега превратит ваши смартфон или умные часы в полнофункциональный фитнес-трекер для бегунов. Эти предложения дают неплохую мотивацию, отображают сводную статистику, высчитывают маршрут, используя GPS-модуль в вашем телефоне, а также позволяют вам увидеть, какое расстояние вы преодолели и сколько калорий за время пробежки отработали.
Мы собрали для вас лучшие модели приложений для бега, в том числе и те, которые имеют режим обучения, анализируют эффективность пробежки с учетом длины шага и прочих показателей, а также приложений, содержащих советы, как для начинающих, так и для опытных бегунов. Единственное, что они не могут сделать, это сделать всю работу за вас.
Strava
Strava — довольно вдохновляющее приложение для поклонников велосипедного спорта, которое отлично подойдет и для бегунов. Используя данные встроенного в ваш телефон GPS-модуля, она будет записывать все ваши жизненные показатели, включая статистические данные по эффективности бега, к примеру, темп бега, расстояние и время.
Впрочем, благодаря возможности синхронизации с запущенным приложением на Apple Watch или приложением Fitbit, есть возможность отслеживания ваших показателей и качества тренировки в связке с фитнес-браслетами Fitbit Charge HR или Fitbit Surge. Плюс, если вы решили объединить два приложения, то данные с приложения Strava будут отображаться ежедневно и в приложении Fitbit.
Список совместимой носимой электроники с приложением Strava также включает в себя умные часы производства компании Sony — SmartWatch 3, а также Garmin Vivoactive, Pebble Time и Microsoft Band 2. Компания Polar недавно объявила о том, что вы можете интегрировать данные из таких умных часов, как Polar M400 прямо в приложение Strava.
Премиум-аккаунт обеспечит вам доступ к дополнительным функциям, например, настраиваемым зонам частоты пульса, анализу и возможности составления индивидуального плана тренировки. Это интересно: Как использовать свой фитнес-трекер, чтобы быть в хорошей физической форме.
Бесплатно/Премиум-аккаунт (3,99 фунтов в месяц или 39,99 фунтов в год) | iTunes и Google Play
RunKeeper
RunKeeper — одно из самых открытых и дружественных спортивных приложений на рынке, которое идеально подойдет для любителей побегать трусцой. Оно очень хорошо продумано и его очень просто использовать. Поддерживает большинство моделей носимой электроники, а также является одним из немногих приложений, совместимых с фитнес-браслетом Sony SmartWatch 3, в котором реализована технология отслеживания активности без привязки к смартфону.
Последние дополнения включают интегрированную поддержку таких сервисов, как Spotify, Runkeeper DJ, позволяющих создавать пользовательские плейлисты, а также поддержку родных приложений умных часов Apple, позволяющих не только контролировать ЧСС, но и одним нажатием приостановить отслеживание показателей во время пробежки.
Вы можете подключить к приложению различные датчики пульса, от фитнес-браслетов Mio до Basis Peak и наушников SMS Audio Biosport, а также обычные пульсометры в виде нагрудных ремней. Просто убедитесь, что они поддерживают Bluetooth с низким энергопотреблением и технологию ANT+.
Бесплатно, iTunes и Google Play
Spotify Running
Это приложение создано не просто для того, чтобы вы бежали по маршруту, оно создано таким образом, что когда вы бежите, оно задает ритм, что позволяет вам получить максимум пользы от затеянной вами тренировки.
Идея проста: вы выбираете жанр музыки, которую вы хотите слушать во время тренировки и на свой смартфон на базе iPhone или Android вы получите трек-лист или плейлист, который соответствует тому ритму, который вы задали. По идее, таким образом, у вас есть возможность поддерживать нужный темп, наслаждаясь любимыми треками.
Единственно, не очень удобно, что приложение само подбирает треки. Но по результатам тестирования подобранная приложением музыка, действительно, мотивирует вас бежать на далекие дистанции, причем обязательно не менее 8 и даже 10 километров.
В качестве альтернативы, вы можете также рассмотреть приложение RockMyRun (на базе iOS и Android), в котором также реализована технология MyBeat соотнесения музыки по тактовой частоте с вашим пульсом и темпом, который вы задаете на время тренировки. Приложение PaceDJ (на базе iOS и Android) также использует свою собственную музыку, подстраиваясь под заданный вами темп бега.
Бесплатно, Spotify
Endomondo
Топовые приложения для бега для часов Apple
Nike+
Для часов Apple приложение Nike позволяет просматривать подробные карты, а также метрики, в том числе предусмотрена возможность загрузки треков из iTunes непосредственно в приложение.
Тренировки
Конечно, такие приложения не лишены багов — но благодаря встроенному приложению в умных часах Apple в будущем они будут работать более стабильно.
Приложение фитнес-браслетов Under Armour можно интегрировать с приложениями Endomondo и с MyFitnessPal, а значит, есть возможность всестороннего контроля статистических данных, которые регистрируются в журнале приложения Under Armour Record. Это также означает, что он совместим с новым фитнес-браслетом Under Armour Band и платформой HealthBox.
Это приложение поддерживается большинством моделей носимой электроники Pebble, Android Wear и Apple Watch, поэтому вы можете получить данные по качеству вашей тренировки в режиме реального времени, при условии, что ваш смартфон всегда с вами.
Ваш смартфон будет вибрировать каждый раз, когда вы будете пробегать одну милю или километр. Плюс оно позволяет отображать расстояние, частоту сердечных сокращений, и продолжительность тренировки, поэтому вам не придется доставать свой смартфон, когда вы хотите посмотреть уровень прогресса вашей тренировки.
Endomondo также синхронизируется с приложением Fitbit, что очень удобно.
Бесплатно, iTunes и Google Play
Garmin Connect
Для тех, кто выбирает носимую электронику производства компании Garmin (Vivosmart HR, Forerunner 630 и Forerunner 235), приложение Garmin Connect — очевидный выбор. Но даже если у вас нет одного из указанных нами устройства, приложение Garmin Connect по-прежнему заслуживает внимания.
Зарегистрироваться вы можете в приложении абсолютно. Регистрация позволяет вам построить маршруты, скорректировать индивидуальный план тренировок, а также распланировать события в календаре тренировок, в том числе вы можете контролировать свой вес и достижение поставленных целей, не выходя за порог своего дома, чтобы получить максимальную пользу от тренировок.
Полезные приложения для умных часов на Android Wear (видео)
Если вы категорически против часов для бега Garmin, то вы можете использовать приложение iSmoothRun с целью отслеживания данных по вашим тренировкам, после чего эти данные вы можете выгрузить эти данные в приложение Garmin Connect.
На сайте вы найдете обзор приложения Garmin Connect.
Бесплатно, Garmin Connect
Runtastic
Как и Nike+, программа Runtastic имеет возможность управления музыкой, а также отображает подробную статистику по расстоянию, скорости, времени, высоте, длине шага, погодных условия, после запуска режима отслеживания бега и расстояния в милях.
Топовые приложения для бега для Android Wear
RunKeeper
RunKeeper было обновлено с учетом поддержки GPS-модуля для устройств Android Wear. Это приложение интегрируется с Google Fit и позволяет синхронизировать данные с приложениями MyFitnessPal, GymPact, Zombies Run и Gym Hero.
Ghostracer
Ghostracer подключается к Strava и позволяет запускать приложение на определенных участках пробега в режимах реального времени. Это одно из первых приложений для Android Wear в котором реализована функция затемнения экрана, учитывая, что приложение постоянно работает в фоне. Эта функция позволяет экономить заряд батареи вашего устройства.
Endomondo
В режиме Android Wear сохраняются данные по всем показателям ваших тренировок с возможностью отображения напрямую на часах после синхронизации со смартфоном.
Endomondo – единственное приложение, которое синхронизируется «со скрипом» или вообще не синхронизируется с умными браслетами.
Runtastic синхронизируется с большинством моделей «умных часов» в том числе с часами Apple и Android Wear. Благодаря этому приложению вы можете получить информацию по длительности тренировки, пройденному расстоянию и количеству сожженных калорий, причем вся информация отображается прямо на экране ваших часов, что очень удобно, особенно, когда вы находитесь в движении.
Вы можете просмотреть на карте, где вы находитесь в тот или иной момент вашей тренировки, выбрать уровень сложности тренировки по типу (ЧСС, темп и калории) и даже голос вашего персонального тренера.
Приобретя премиум-аккаунт, вы получите дополнительные фитнес-ориентированные функции и возможность получения данных по прогнозу погоды на 3 дня, чтобы всегда быть в курсе того, нужно ли вам надевать перчатки или вы прекрасно обойдетесь и без них.
Бесплатно/Премиум-аккаунт (3,99 фунтов в месяц) iTunes, Google Play и Windows 10 Mobile
Ghostracer
Ghostracer подключается к Strava и работает как трекер для отслеживания активности, если вы занимаетесь бегом или велоспортом. Приложение не только отображает статистику: расстояние, темп и время, но и выгружает данные с мониторов сердечного ритма с поддержкой Bluetooth.
Это также одно из первых приложений, которые поддерживаются устройством Android Wear.
А благодаря возможности работы функции MyTracks в режиме оффлайн, это еще и одно из самых удобных приложений для бега на Google Play.
Бесплатно, Google Play
Nike+ Running
Приложение Nike+ является одним из наиболее перспективных приложений в этом списке благодаря потрясающему функционалу, который по достоинству оценит большинство бегунов.
Наряду с отслеживанием основных параметров: расстояния, маршрутов и темпов, приложение поддерживает обучающие программы с возможностью загрузки живописных фотографий наиболее запоминающихся участков трассы.
Есть специальное приложение, совместимое с такими устройствами, как умные часы Apple Watch и спортивные часы.
И давайте не забывать о возможности поддержки плейлистов, которые позволят вам в прямом смысле этого слова свернуть даже самые непробиваемые горы. Рекомендуем прочесть: Побейте свой личный рекорд: воспользуйтесь часами для бега, чтобы бегать быстрее и дольше.
Бесплатно, iTunes и Google Play
Couch to 5K
Если вы начинающий бегун, это приложение для вас. Это приложение отлично подойдет для быстрого преодоления расстояния в 5 километров.
Есть немало версий приложения Couch to 5k для iOS и для Android, но этот стоит рекомендовать особенно. Оно предоставит вам заранее распланированный график всех прогулок или пробежек, которые вам предстоит осилить за день, чтобы достичь поставленной цели.
Бесплатно, Google Play и iTunes
Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?fitneschasy.ru
Лучшие приложения для бега на iPhone — Apple-iPhone.ru
Спортивный образ жизни в последнее время начинает вести все больше людей — поддержка физической формы становится трендом, а результаты тренировок лишь подстегивают на покорение ранее недостижимых целей. Особой популярностью пользуются беговые упражнения, будь это пробежки по парку или занятия на тренажерах. iPhone, помогающий нам справляться с возникающими в повседневной жизни проблемами, может выручить и здесь — предлагаем вашему вниманию пять лучших приложения для бега из App Store.
Runtastic
Начать хочется с признанного лидера App Store — приложения Runtastic от одноименной студии разработчиков. Средство, собравшее тысячи положительных отзывов, позволяет вам до мельчайших деталей отслеживать процесс тренировки, будь это бег, езда на велосипеде или обычная ходьба. Установив необходимые настройки, вы просто наслаждаетесь процессом, в то время как Runtastic бдит и фиксирует все параметры вашего забега.
Функциональность приложения поражает: здесь есть режим «призрака», гибкие настройки под личные данные, режимы коучинга и интервальных тренировок, поддержка голосового тренера и многое другое. Существует две версии Runtastic: LITE (бесплатная) и PRO (платная) — новичкам мы посоветуем Runtastic LITE, причем использовать ее рекомендуем в течение нескольких недель или даже месяцев.
RunKeeper
Приложение RunKeeper неоднократно выделялось на фоне конкурентов попаданием в различные списки лучших приложений. Сейчас RunKeeper уверенно прописалось в «Выборе редакции» App Store и произошло это не просто так. Приложение имеет великолепно проработанный интерфейс, позволяющий полностью разобрать тренировку после ее окончания, не запутавшись в десятках различных разделах и меню.
А во время самой тренировки RunKeeper будет постоянно мотивировать информацией о пройденной дистанции, установке нового достижения, затраченном времени и многом другом. Отдельно хочется отметить функцию сохранения маршрутов с помощью которой вы можете выбрать самую удобную (или, наоборот, жесткую) для себя дистанцию и отслеживать статистику прохождения круга.
Бег для похудения ПРО
Беговые упражнения обычные люди чаще всего выполняют для поддержки собственной формы и сброса лишнего веса. Приложение «Бег для похудения ПРО» от студии Rock Apps создано как раз для таких целей — разработанный двухмесячный план позволит вам обрести форму, скинуть лишние килограммы, при этом не почувствовав ни малейшего дискомфорта.
«Бег для похудения ПРО» может похвастаться тремя различными программами, нацеленными на новичков или профессионалов. Выбрав нужный режим вы начнете преображаться буквально с первого дня, главное здесь — строго соблюдать рекомендации приложения. Что касается функций, то в «Беге для похудения ПРО» имеется и учет маршрутов, и детальная статистика тренировок и прочие «must have»-функции приложения для бега.
Zombies, Run!
Приложением Zombies, Run! пользуются уже более миллиона человек и объясняется это очень просто — средство позволяет не только точно определять количество пройденных километров, но и предлагает пользователям получить награду за совершенные усилия. Наградой, как вы уже могли понять из названия, являются инструменты, необходимые для выживания во время зомби-апокалипсиса. Другими словами: бегаешь — живешь, не бегаешь — умираешь, вот такой суровый и в то же время увлекательный сеттинг создан разработчиками.
Если постапокалиптический настрой вас особенно не впечатляет, то пользоваться приложением можно и без необходимости участвовать в местной игре. Функций создатели Zombies, Run! дали своему приложению не меньше, чем у конкурентных средств.
The Walk
Если описанное выше приложение Zombies, Run! выполнено в полуигровой манере, то The Walk по скриншотам и вовсе можно принять за игру. Однако это совсем не так. Создатели The Walk взяли за основу RPG-составляющую, которая, как известно, способна мотивировать людей куда сильнее советов или специальных слайдов.
Суть приложения The Walk следующая: выполняя беговые тренировки в реальной жизни вы перемещаетесь по виртуальной карте, на которой находите различные предметы, записки и карты, связанные единым сюжетом. Сюжет этот весьма захватывающий, поэтому если вы захотите узнать развязку, то придется бегать постоянно и с полной самоотдачей.
Рекомендуемые статьи:
Поставьте 5 звезд внизу статьи, если нравится эта тема. Подписывайтесь на наши соцсети ВКонтакте, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube и Яндекс.Дзен.
Загрузка...Вернуться в начало статьи Лучшие приложения для бега на iPhone
www.apple-iphone.ru
Как выбрать приложение для бега, которое подойдёт именно вам
За последние годы появилось немало приложений, которые помогают собирать и анализировать беговую статистику, а также делиться достижениями с друзьями в соцсетях. У каждого из них свои преимущества. Эта статья поможет вам выбрать наиболее удобный вариант.
В приложениях Nike+ Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic и Strava, доступных для iOS и Android, можно:
- делиться данными о пробежках с другими пользователями приложения;
- размещать сведения о только что совершённой пробежке в соцсетях;
- записывать данные о текущей пробежке даже без регистрации и дополнительных гаджетов.
Но у каждого из них есть свои особенности, которые могут быть полезны именно вам.
Nike+ Running — просто и бесплатно
Это самое популярное приложение для бега. Оно неплохо выглядит, записывает время и дистанцию, не донимает рекламой и предложениями перейти на платную версию. Nike+ Running совершенно бесплатно предоставляет ряд возможностей, которые в остальных приложениях доступны только в Pro-версии (автопауза, тренировочные планы).
- Старт: выбираете целевую дистанцию, время или темп или просто жмёте «Начать».
- Музыка и оповещения: воспроизводится из памяти телефона или из Spotify, в том числе треки, подходящие для конкретного темпа бега. Как только вы останавливаетесь, срабатывает автопауза. Есть кнопка PowerSong для дополнительной мотивации. Голос сообщает о дистанции, времени и среднем темпе каждый километр. Во время забега на определённую дистанцию голосовое напоминание сработает на половине пути и за километр до конца. Если вы подключите Facebook-аккаунт, то с каждым лайком вашего поста будете слышать ободряющее сообщение.
- После пробежки: можно отметить настроение, тип покрытия трассы, кроссовки, а также добавить фото. На карте цветом обозначаются участки в зависимости от скорости.
- Социальные фичи: доска лидерства по километражу. Можно создать соревнование в кругу друзей, например, кому удастся пробежать 100 км до конца месяца.
- Тренировочные планы: доступны для разных целевых дистанций и уровней подготовки. Приложение даёт рекомендации, исходя из уже записанных пробежек и даты планируемого забега.
- Недостатки: ограниченное число гаджетов, с которыми умеет работать Nike+ Running. Это Netpulse, Garmin, TomTom и Wahoo. Нет предложений по маршруту и подробного анализа статистики. Здесь одна цель — намотать больше километров.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
MapMyRun — для исследователей
Изначально сайт MapMyRun позволял пользователям отслеживать свои пробежки благодаря базе данных маршрутов. Смартфон для этого не требовался: можно было вернуться с пробежки и выбрать нужный маршрут по памяти. Сегодня же мы можем скачать приложение, которое умеет записывать пробежку в режиме реального времени. Но база маршрутов всё так же доступна на MapMyRun.
- Старт: выбираете один из маршрутов — своих или чужих, в том числе доступных на сайте.
- Музыка и оповещения: на iOS может проигрываться из библиотеки, а на Android придётся запустить плеер отдельно. Голос сообщает о дистанции, скорости, темпе, но только в платной версии.
- После пробежки: можно увидеть изменение скорости на карте, а также подъёмы и спуски, если они были на маршруте. По подписке доступно отслеживание ЧСС.
- Социальные фичи: можно делиться данными с другими пользователями MapMyRun после того, как вы добавите их в друзья. Они смогут видеть вас на карте во время пробежки. Также есть таблица лидерства, которая показывает, кто пробежал маршрут быстрее или большее количество раз. Доступны конкурсы с призами, которые проводятся среди всех пользователей MapMyRun, а не только среди ваших друзей.
- Тренировочные планы: составляются платно. Можно подготовиться к забегу, выбрать цель по количеству километров или тренировок в определённый срок. Приложение сообщит, что пора на пробежку.
- Другие достоинства: можно записывать данные о питании и тренировках других типов (ходьбе, велоспорте, занятиях в тренажёрке). Работает со многими гаджетами и другими приложениями, например с Nike+ Running.
- Недостатки: плата за дополнительные функции и отсутствие рекламы — 5,99 доллара в месяц, 29,99 доллара в год.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
RunKeeper — дополнительные возможности
Огромное количество дополнительных возможностей, часть из которых платные. В том числе подбор тренировочного плана, исходя из анализа собранной статистики.
- Старт: на iOS пробежка начинается так же, как в Nike+ Running (выбираете целевую дистанцию, время или темп). На Android придётся создать тренировку самостоятельно. В любом случае можно просто начать пробежку или выбрать одну из созданных ранее в приложении или на сайте.
- Музыка и оповещения: музыку можно слушать практически любую. Голос может озвучивать статистику каждый километр или в соответствии с настройками пользователя.
- После пробежки: можно просмотреть средний темп, а также рассказать о пробежке в Facebook и Twitter, добавив пару слов и фото.
- Социальные фичи: вы можете сообщить о своих результатах всем, с кем бегали. Таблица лидерства основана на количестве тренировок. Есть задания, за которые можно получить бейджи, и глобальные соревнования. Например, в Global 5K в прошлом году лучший средний темп показали Нидерланды.
- Тренировочные планы: по подписке есть планы с еженедельным обновлением в соответствии с вашей активностью.
- Недостатки: ограниченное число гаджетов; многие функции доступны только платно — 9,99 доллара в месяц или 39,99 доллара в год.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
Runtustic — самые оригинальные фичи
Похож на RunKeeper, но имеет ещё больше дополнительных опций в платной версии. Правда, их сложно назвать жизненно необходимыми. Например, есть пробежки со сценарием.
- Старт: если вы оплатили подписку, выбираете музыку и маршрут для пробежки. Параллельно можно получать данные о ЧСС: Runtastic умеет работать со многими гаджетами, в том числе собственного производства.
- Музыка: воспроизводится из памяти телефона или плеера, например того же Spotify. Есть удобный экран для контроля проигрывания во время пробежки и кнопка PowerSong, как в Nike+ Running.
- После пробежки: можно записать настроение и покрытие трассы, а также добавить фото.
- Социальные фичи: доска лидерства доступна всем пользователям. Платная версия позволяет во время пробежки получать голосовые ободрения от друзей и записывать для них свои.
- Тренировочные планы: только по подписке.
- Недостатки: большая часть функций доступна только по подписке — 9,99 доллара в месяц или 49,99 доллара в год.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
Strava — если вы любите соревноваться
В первую очередь это приложение ориентировано на соревнование с другими пользователями или со своими прошлыми результатами. Больше распространено среди велосипедистов, но подходит и для бегунов. Идеально для тех, кто любит оба вида спорта.
- Старт: самое сложное — найти кнопку запуска. Дальше можно выбрать маршрут или просто нажать кнопку записи активности.
- Музыка и оповещения: музыку придётся включить в другом плеере. Оповещения тоже скудные — каждую милю или полмили (то есть 1,6 или 0,8 километра).
- После пробежки: можно добавить фото и тип активности, а также поделиться в Facebook.
- Социальные фичи и тренировочные планы: это сильная сторона Strava. В зависимости от параметров ваших пробежек — длинные или короткие забеги, бег по холмам — вы будете включены в соответствующий раздел таблицы лидеров. За новые достижения вы получаете бейджи.
- Недостатки: подробный анализ статистики — изменение темпа, ЧСС и высоты на холмах — доступен только по подписке (5,99 доллара в месяц или 59,99 доллара в год).
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
lifehacker.ru
