Приложения для бега для ios: ‎App Store: Leap: Бег, GPS трекер

Выбираем приложение для бега: обзор и характеристики

16 ноября

Лучшие помощники на дистанции

Оглавление

Начни бегать

Strava Бег и велоспорт — GPS

Pacer: шагомер и подсчет шагов

Nike Run Club

adidas Running (Runtastic)

Приложения для бега помогают в тренировках. Но начинающим не лишним будет прежде всего ознакомиться со статьей о том, с чего вообще нужно начинать свои тренировки и как их проводить, и только затем переходить к выбору приложения-помощника.

Оглавление

Начни бегать

Strava Бег и велоспорт — GPS

Pacer: шагомер и подсчет шагов

Nike Run Club

adidas Running (Runtastic)

Содержит готовые программы интервальных тренировок. Они сгруппированы по уровням: от 20 до 60 минут бега в течение каждой тренировки. В платной версии можно создавать собственные программы занятий.

После выбора программы нажмите на «Старт», и аудиотренер подскажет, когда перейти от ходьбы к бегу или ускорению.

Приложение «Начни бегать»

Возможности:

• Сохраняются время, расстояние и маршрут пробежки.

• Автоматически считается число шагов и потраченные калории.

• После активации доступна статистика за каждый день по продолжительности бега и пройденному расстоянию.

• Для смартфонов с Android результаты можно передавать в Google Fit.

Кому подойдет: тем, кто хочет начать регулярно бегать.

Где скачать:для iOS;для Android.

Сколько стоит:дополнительные функции (например персональные программы и статистика занятий) доступны после активации — одноразового платежа.

«Страва» — это целая социальная сеть для любителей спорта. Сервисом пользуются и известные спортсмены: например Василий Пермитин, мастер спорта по легкой атлетике, и бегун Искандер Ядгаров.

Приложение «Strava Бег и велоспорт»

Возможности:

• Отслеживаются более 30 видов активностей: бег, ходьба, плавание и другие.

• Тренировку можно добавить вручную. Это удобно, если вы забыли вовремя включить запись или занимались без телефона.

• Можно выбрать маршрут для пробежки, записанный другими пользователями, или создать его самостоятельно.

• Приложение синхронизируется с GPS-трекерами и пульсометрами. При подключении пульсометра доступен анализ зон пульса.

• Присутствует возможность установить цели на неделю, месяц или год по дистанции, высоте или общему времени.

• Для каждой тренировки сохраняются расстояние, время, средний темп, перепад высоты. Рассчитывается относительное усилие, даются советы по интенсивности дальнейших занятий.

• Можно участвовать в групповых задачах и получать за их выполнение виртуальные награды.

Включите в настройках функцию Beacon и добавьте до трех доверенных контактов. Эти люди смогут следить онлайн за вашим местоположением во время тренировок. Так близкие будут меньше переживать за вас во время поздних пробежек в парке.

Кому подойдет: тем, кто хочет ощутить себя частью международного спортивного сообщества.

Где скачать:для iOS;для Android.

Сколько стоит: дополнительные функции (например подробная статистика тренировок, планирование маршрутов, анализ зон пульса) доступны по подписке. Пробный период — месяц.

Беговые дорожки

75 999 ₽

KETTLER | Беговая дорожка KETTLER Track R3

Купить

99 999 ₽

KETTLER | Беговая дорожка KETTLER Track S6

Купить

119 999 ₽

KETTLER | Беговая дорожка KETTLER Track S8

Купить

49 999 ₽

KETTLER | Беговая дорожка KETTLER Track R2

Купить

69 999 ₽

KETTLER | Беговая дорожка KETTLER Sprinter 2. 0

Купить

219 999 ₽

NordicTrack | Беговая дорожка электрическая NordicTrack Commercial 2450

Купить

65 999 ₽

Torneo | Беговая дорожка Torneo Magic T-411

Купить

25 999 ₽

KETTLER | Дорожка для ходьбы KETTLER Smart W1

Купить

59 999 ₽

KETTLER | Беговая дорожка складная KETTLER Smart S3

Купить

139 999 ₽

NordicTrack | Беговая дорожка NordicTrack Elite 900

Купить

55 999 ₽

KETTLER | Ультракомпактная беговая дорожка KETTLER Fold Track F1

Купить

55 999 ₽

Torneo | Беговая дорожка Torneo Nota T-310

Купить

Позволяет считать шаги в фоновом режиме и записывать тренировки. Благодаря интеграции Pacer с популярным счетчиком калорий MyFitnessPal, можно комплексно следить за своим весом и здоровыми привычками.

Приложение «Pacer»

Возможности:

• Автоматический подсчет шагов, времени ходьбы и пройденного расстояния, расчет потраченных калорий: достаточно установить приложение и носить с собой телефон.

• Запись активностей: ходьба, бег, велоспорт. При этом сохраняются время, расстояние, средний темп, средняя скорость, изменение высоты, потраченные калории, маршрут. Тренировку можно добавить вручную.

• Можно вносить данные об изменении веса и отслеживать прогресс по графикам.

• Персональный чек-лист на каждый день — его можно составить из нескольких десятков вариантов задач (прогулка, здоровый завтрак, силовая тренировка и другие), а галочками отмечать их выполнение.

• Готовые планы тренировок: например, для сжигания жира или перехода с ходьбы на пробежку.

• Соревнования с другими пользователями приложения с рейтингом и виртуальными наградами.

• Группы по интересам, в которых можно поделиться своими результатами и вдохновиться успехами других.

Кому подойдет: тем, кто хочет снизить и поддерживать идеальный вес с помощью тренировок и правильного питания.

Где скачать:для iOS;для Android.

Сколько стоит: дополнительные функции (например персональные планы тренировок и расширенная статистика) доступны по подписке. Пробный период — неделя.

Женские беговые кроссовки

2 079 ₽

2 599 ₽

Demix | Кроссовки женские Demix Fluid Plus

Купить

2 474 ₽

4 499 ₽

FILA | Кроссовки женские FILA Memory Core Calibration 21

Купить

7 359 ₽

9 199 ₽

PUMA | Кроссовки женские PUMA Aviator Wtr

Купить

8 159 ₽

10 199 ₽

Nike | Кроссовки женские Nike Renew Run 2

Купить

1 949 ₽

3 899 ₽

Demix | Кроссовки женские Demix Fluid Plus

Купить

2 209 ₽

3 399 ₽

Demix | Кроссовки женские Demix Flow

Купить

6 999 ₽

Nike | Кроссовки женские Nike W Downshifter 11

Купить

1 949 ₽

3 899 ₽

Demix | Кроссовки женские Demix Fluid Plus

Купить

2 474 ₽

4 499 ₽

FILA | Кроссовки женские FILA Memory Core Callibration 21

Купить

Новая коллекция

4 999 ₽

361° | Кроссовки женские 361° W‘s Performance Running

Купить

Новая коллекция

6 499 ₽

361° | Кроссовки женские 361° W‘s Cushioning Running

Купить

Новая коллекция

7 499 ₽

361° | Кроссовки женские 361° W‘s Cushioning Running

Купить

Простое приложение для записи пробежек с системой виртуальных поощрений и аудиотренировками от звезд для мотивации.

Приложение «Nike Run Club»

Возможности:

• Интеграция с пульсометрами.

• Запись времени, дистанции, среднего и максимального темпа, каденса. Подсчет калорий, затраченных во время бега. Если вы занимались без телефона, тренировку можно добавить вручную.

• Аудиотренировки и плейлисты с музыкой от известных тренеров, атлетов, музыкантов.

• Учет личных достижений и рекордов, например, самая длинная пробежка. Уровни — от желтого до салатового (после 15000 км пробежек в сумме).

• Три варианта планов тренировок, разработанных известными тренерами — для развития силы и скорости, для улучшения спортивной формы и для подготовки к забегу.

• Вызовы (например, достигнуть отметки в 50 км в этом месяце) с виртуальными наградами за успешное выполнение.

• Лента друзей с просмотром и комментированием записей других пользователей, возможностью поделиться своими достижениями.

Добавьте информацию о своих кроссовках: можно выбрать из каталога или ввести вручную. Приложение будет учитывать, сколько километров вы пробежали в каждой паре, а также напомнит, когда стоит заменить обувь

Кому подойдет: тем, кто начал бегать недавно и хочет избежать серьезных ошибок в технике.

Где скачать:для iOS;для Android.

Сколько стоит:бесплатно.

Мужские беговые кроссовки

Новая коллекция

4 999 ₽

361° | Кроссовки мужские 361° M’s Performance Running

Купить

Новая коллекция

6 499 ₽

361° | Кроссовки мужские 361° M’s Cushioning Running

Купить

Новая коллекция

6 499 ₽

361° | Кроссовки мужские 361° M’s Cushioning Running

Купить

Новая коллекция

6 499 ₽

361° | Кроссовки мужские 361° M’s Multifunctional outdoor

Купить

Новая коллекция

6 499 ₽

361° | Кроссовки мужские 361° M’s Multifunctional outdoor

Купить

Новая коллекция

6 499 ₽

361° | Кроссовки мужские 361° M’s Multifunctional outdoor

Купить

Новая коллекция

18 999 ₽

adidas | Кроссовки мужские adidas Climacool Shoes

Купить

6 999 ₽

FILA | Кроссовки мужские FILA Acid

Купить

6 999 ₽

FILA | Кроссовки мужские FILA Acid

Купить

5 999 ₽

Demix | Кроссовки мужские Demix Spectre Enrblast 3 Wtr

Купить

5 999 ₽

FILA | Кроссовки мужские FILA Sense Premium M

Купить

2 999 ₽

Demix | Кроссовки мужские Demix Larus Easy Lite

Купить

Приложение не только с возможностью отслеживать основные параметры пробежки, но и с собственной клубной системой. Можно найти информацию о беговых клубах в крупных городах по всему миру и после вступления в клуб участвовать в онлайн- и офлайн-мероприятиях, например в общей тренировке.

Приложение «adidas Running (Runtastic)»

Возможности:

• Отслеживание параметров пробежки (дистанция, темп, расход калорий).

• Выбор маршрута — повторить свой или пробежаться по треку других бегунов.

• Постановка целей.

• Прослушивание музыки из готовых плейлистов.

• Отслеживание пробега обуви.

• Выбор программы тренировок.

• Голосовое сопровождение.

• Синхронизация с My Fitness Pal, Suunto, Kinomap, Running Heroes, Keller Sports, Polar и Garmin Connect.

• Интеграция с Apple Здоровье.

• Чтение новостей от бренда и статей из блога.

• Публикация своих постов.

Кому подойдет: тому, кто хочет отслеживать параметры тренировок и быть частью бегового сообщества.

Где скачать:для iOS;для Android.

Сколько стоит:базовая версия — бесплатно;дополнительные функции (например автопауза, отслеживание пульсовых зон и программы тренировок) доступны после оплаты премиум-подписки на месяц или год.

Читайте также

Подробнее о том, как проводить разминку, — здесь

ТОП 16 лучших приложений для бега на Андроид и Iphone: обзор, характеристики, выбор

Бег – отличный способ зарядиться энергией, сбросить лишние килограммы, снизить стресс. Пробежки – это вызов для самого себя. Регулярные занятия легкой атлетикой помогают не только привести тело в форму, но и закалить характер человека.

Как же не забросить занятия? Как не растерять мотивацию и закрепить бег как полезную привычку в жизни? В этом помогут приложения для бега. Предлагаем вместе разобраться с тем, что нам предлагают сервисы.

Популярные приложения для бега в Android и iPhone

Мониторинг предложений на сервисах помог нам выделить лучшие варианты. Вашему вниманию представляем подборку топ-9 приложений для бега в android и ios.

Zombies, run!

«Zombies, run!» – необычное приложение для бега. В формате игры программа погружает вас в зомби-апокалипсис. Выжить в ней сможет лишь дисциплинированный бегун.

Приложение предлагает:

• разнообразные ежедневные квесты
• награды, которые стимулируют к дисциплине в занятиях
• обновления на регулярной основе
• фиксацию результатов (скорость и расстояние)

Приложение доступно для владельцев iPhone, владеющих английским языком. К сожалению, русскоязычной версии на сегодняшний день не существует.

Strava

Приложение сочетает в себе неплохую функциональность, поддерживает соревновательный дух пользователя, поскольку здесь есть возможность сравнивать свои результаты с достижениями других спортсменов.

Функционал Strava включает в себя:

• планирование маршрутов
• фиксацию показателей (расстояние, скорость, время, темп, набор высоты, затраченные калории)
• возможность выкладывать фотографии с тренировок и получать комментарии от других пользователей

Приложение Strava иначе еще называют «спортивный Instagram». Он поддерживает мотивацию к занятиям у спортсмена, поскольку его достижения отображаются для всех пользователей так называемой «спортивной социальной сети».

Так что, если вам не хватает стимула начать заниматься спортом, смело скачивайте на свой Айфон Strava, включайте плейлист для бега и достигайте своих целей.

Adidas running

Adidas running – iphone tracker, собирает информацию о результатах пробежек, позволяет поддерживать мотивацию благодаря испытаниям, ежемесячным задачам.

Подходит как для новичков, так и для профессионалов.
Особенностью приложения является наличие специального раздела, благодаря которому есть возможность подобрать подходящую программу для занятий с учетом веса, роста, интенсивности тренировок.

Как и в приложении Strava здесь есть возможность делиться фотографиями, получать лайки, комментарии, а также изучать статистику результатов спортсменов, друзей.

Pacer

Pacer – программа, которая позволяет вести подсчет шагов за день, а также считает количество сброшенных калорий. Работает даже в фоновом режиме.

Для подробной статистики нет необходимости использовать пульсометры, смарт-часы, фитнес-браслеты. Обычная прогулка с телефоном в рюкзаке, кармане фиксирует данные.Pacer прослеживает изменения в весе, дает рекомендации для поддержания физического здоровья.

Приложение создано для подсчета шагов. Но и с расчетом показателей бега оно справляется.

Runtastic running tracker

Runtastic running tracker – приложение для спорта с возможностью настраивать

долгосрочные цели (до 1-го года), в дальнейшем позволяет отслеживать их достижение.

Функционал стандартный, но достаточно обширный:

• Фиксация маршрута
• Синхронизация с другими гаджетами (трекерами) для замера показателей
• Измерение показателей (расстояние, скорость, темп)
• Голосовые напоминания

Under armour map my run

Шестым в нашем ТОП приложений для бега находится приложение Under armour map my run. Данная программа способна записать и анализировать порядка 600 видов активностей.

Голосовые подсказки в процессе занятий помогают снизить пульс, равномерно распределять нагрузки во время тренировок.

Мотивацию спортсмена приложение поддерживает благодаря системе наград: завоеванные кубки, персональные рекорды.

Особенностью приложения также является следующее: приложение позволяет подобрать места для пробежек, учитывая физическую подготовку спортсмена, географическое положение.

Relive

Relive – программа, которая совмещает в себе трекер, социальную сеть, трехмерный редактор, который преобразовывает каждый пройденный маршрут в ролик со статистикой, музыкой и фотографиями.

Приложение позволяет общаться с другими пользователями, ставить лайки, оставлять комментарии. К тому же на данной платформе можно следить за результатами других пользователей.

Relive подсчитывает пройденные маршруты, сожженные калории за фиксированные периоды времени. Есть возможность ставить персональные цели для собственной мотивации.

Runkeeper

Приложение – лидер по количеству пользователей в мире. Runkeeper – программа для бега, которое позволяет:

• фиксировать параметры занятий
• прослушивать музыку во время занятий
• получать голосовые рекомендации во время тренировки
• отслеживать прогресс по поставленным целям
• измерение пульса (в случае, если на занятиях надеваете фитнес-трекер)

Nike run club

Nike run club – приложение для пробежек, которое позволяет анализировать достижения спортсмена, награждает за прогресс, за дисциплину в тренировках.

Программа предусматривает:

• синхронизацию с плеером
• gps – трекер
• фиксацию показателей (пульс, расстояние, темп)
• возможность обмениваться информацией о своих достижениях с друзьями
• статьи с рекомендациями от профессиональных спортсменов
• голосовые подсказки во время занятий

Одной из особенностей приложения является наличие аудиопробежки. Она представляет собой плейлисты на 30, 60 минут. И не зря включен в подборку «лучшие приложения для бега».

Бег для похудения

Занятия легкой атлетикой многие выбирают для себя, как способ избавиться от лишних килограммов. Данный способ относительно простой, не требует дополнительных затрат на покупку абонемента и не требует от человека специальной физической подготовки.

Для того чтобы занятия приносили результат, необходимо соблюдать определенные правила. В этом замечательными помощниками могут выступить приложение для бега. Выполняя ежедневные задачи приложения, вы в короткие сроки сможете прийти к высоким результатам.

Sports tracker

Sports tracker – приложение для пробежек, которое представляет собой спортивную социальную сеть. Выделяется среди конкурентов тепловыми картами, которые подбирают маршруты для пробежек, личными дневниками с заметками, интерактивными публикациями статистики достижений спортсмена.

Голосовые подсказки и рекомендации, выдаваемые во время тренировок поддерживают мотивацию, помогают в достижении целей.

Беговой трекер leap

Leap – приложение для пробежек, созданное для новичков, которые мечтают сбросить лишний вес.

Работает программа по классической схеме. Записывает результаты забега, а в дальнейшем измеряет показатели: скорость, темп, пройденное расстояние, потраченные калории.

По рассчитанным данным приложение выдает статистику с рекомендациями по проведению занятий. Мотивацию спортсмена подогревают выдаваемые кубки, награды за достигнутые рекорды.

Сharity miles

Сharity miles – приложение для бега, которое, как и иные приложения для пробежек, выдает статистику после проведенных занятий, выстраивает маршруты по карте, награждает за прогресс, дает рекомендации.

Отличительной особенностью программы является то, что пройденные расстояния рассчитываются не баллами, а долларами, которые в дальнейшем идут на благотворительность от лица компании-создателя.

Rockmyrun

Rockmyrun – удивительное приложение, которое подстраивает музыкальный плейлист под темп тренировок спортсмена. Чем выше пульс, тем интенсивнее бит подбираемой музыки. Коллекция музыки программы обширна, поэтому всегда интересно, а какой трек будет следующим.

10k runner

Приложение для бега 10k runner на Iphone – отличный вариант для старта в спорте. Самая важная цель, которую преследует программа –плавно подвести вас к преодолению расстояния в 10 километров.

Добиться данного показателя помогают:

• голосовые подсказки с рекомендациями
• награды за прогресс
• плавное увеличение нагрузок
• интеграция с GPS-приложениями для построения маршрута пробежки

Rungo

Rungo –приложение для пробежек для владельцев iphone. Отличительной характеристикой является наличие детализированных подсказок во время тренировок, а также во время ходьбы.

Программа активно использует функцию кэширования маршрутов, что позволяет использовать приложение в местах, где нет сети. Используется с фитнес браслетом.

Все плюсы и минусы приложений для бега

Приложения для бега – замечательные помощники в достижении результатов. Давайте разберемся, а каковы плюсы, минусы приложений.

Конечно же, каждое приложение уникально и имеет свои особенности. И в вопросе, а на каком приложении лучше остановиться, необходимо понять свои цели в тренировках и выбирать из того списка, что мы вам представили.

Удачи вам в выборе! Достижения результатов!

Поделиться ссылкой:

Тренер по бегу в App Store

Описание

Nike Run Club: Ваш помощник в беге.

От тренеров-экспертов до невероятного сообщества — в беговом приложении NRC есть все, что вам нужно, чтобы начать бегать, продолжать бегать и получать больше удовольствия от бега. Управляемые пробежки**, планы тренировок*, трекер темпа, журнал бега, GPS-трекер расстояния и многое другое ждут вас.

Присоединяйтесь к сообществу Nike и начните тренироваться с планами тренировок*, которые соответствуют вашим потребностям. Благодаря управляемым пробежкам** и советам по тренировкам, подобранным нашими тренерами, у вас есть все ресурсы, необходимые для достижения ваших тренировочных целей. Наслаждайтесь путешествием с мотивацией к бегу и рекомендациями лучших тренеров и спортсменов Nike, которые подбадривают вас. Подготовка к полумарафону или только начало — независимо от цели — NRC поможет вам.

Благодаря управляемым пробежкам NRC** наши опытные тренеры — и некоторые легенды Nike — поддержат вас, подбодрят, направят и знакомым голосом каждый раз ждут с нетерпением. Легкий или сложный, длинный или короткий, интервальный, 5 или 10 км — для вас есть управляемый забег**.

Создавайте испытания и делитесь ими с друзьями, чтобы повысить свою скорость бега, километраж и менталитет, или присоединяйтесь к одному из наших глобальных испытаний и бегите к более важной цели. Сообщества приложений для бега делают дистанцию ​​еще более полезной, чтобы вы никогда не чувствовали себя одинокими в своем путешествии по фитнесу.

Бегайте вместе с сообществом Nike и достигайте своих целей с помощью NRC.

RUN TRACKER: ОТСЛЕЖИВАЙТЕ И СОХРАНЯЙТЕ ПРОБЕГИ
• Скорость бега, расстояние, GPS-маршрут, высота над уровнем моря, частота сердечных сокращений и пройденные километры отслеживаются и сохраняются, пока вы наслаждаетесь бегом
• 5 км, 10 км или полумарафон — следите за своими личными рекордами
• Счетчик миль и функция отслеживания темпа позволяют не отставать от поставленных целей
• Отслеживание активности синхронизируется с Apple Watch и поддерживаемыми устройствами для обеспечения постоянной поддержки

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ И ПРОБЕГИ С УПРАВЛЕНИЕМ
• Тренировочные планы NRC дают вам цель, к которой нужно бежать, и рекомендации по ее достижению*
• Бег от новичков до завсегдатаев — независимо от того, начинаете ли вы или уже готовы к гонке — у NRC есть интерактивные планы для ваших целей и уровня физической подготовки
• План подготовки к марафону — уже доступен — начните 12-недельный тренировочный путь*
• Рекомендации тренера по бегу с помощью управляемых пробежек NRC, чтобы вы никогда не бегали в одиночку**
• Получите мотивацию и вдохновение от Тренеры Nike, элитные спортсмены и артисты, такие как Элиуд Кипчоге и Том Сакс, во время пробежек со звуковым сопровождением**
• Получайте мотивирующие звуковые поздравления от друзей и отправляйте им свою поддержку

МОТИВИРУЙТЕ СЕБЯ ЗАДАЧАМИ
• От 5 000 до 10 000 и выше — зарабатывайте значки и трофеи за серию и личные рекорды
• Присоединяйтесь к публичным беговым соревнованиям или делитесь ими с друзьями через любую социальную сеть или платформу обмена сообщениями
• Побей рекорды журнала бега и получи виртуальную пятерку от своего бегового клуба
• Участвуй в еженедельных и ежемесячных дистанционных соревнованиях NRC или создай соревнование и пригласи друзей
• Достигайте целей, зарабатывайте достижения и преодолевайте дистанцию ​​

МАРКИРОВКА ОБУВИ
• Отслеживайте пробег всех кроссовок, даже если они не Nike
• Скорость бега можно записывать для каждой пары — узнайте, в каких из них вы бегаете быстрее всех в
• Наслаждайтесь тренировками, бегом на длинные дистанции, интервальными тренировками и многим другим — когда они вам надоест, мы напомним вам, когда заменить их на новую пару

ПОДАЧА
• Тренироваться стало проще: советы по тренировкам, истории сообщества и случайное падение продукта
• Станьте лучше бегуном, прежде чем надевать шнурки: советы по здоровью и хорошему самочувствию, подготовке к марафону и не только наклейки и портной, кто их увидит

Скачать сегодня.

Nike Run Club работает с Apple Health для синхронизации тренировок и записи данных о частоте сердечных сокращений.

Продолжительное использование GPS в фоновом режиме может сократить срок службы батареи.

Apple Music: используется для доступа к музыкальной библиотеке для воспроизведения музыки во время тренировок.

*Планы обучения доступны в США, Великобритании, Японии, Китае, Бразилии, Франции, Германии, Испании, Италии.
** Пробежки с гидом доступны в некоторых странах.

19 октября 2022 г.

Версия 7.19.0

Планы тренировок на Apple Watch: теперь вы можете легко получить доступ к своему плану тренировок и увидеть предстоящие тренировки прямо с Apple Watch. Новые усложнения для Apple Watch. Следите за ходом тренировок и легко наблюдайте за своим прогрессом каждую неделю с помощью усложнений «Обратный отсчет плана» и «Прогресс еженедельного планирования».

Рейтинги и обзоры


383,6 тыс. оценок

Выбор редакции

Nike Run Club — это больше, чем убойный трекер для бега. Это специально подобранные плейлисты для пробежек, социальная сеть, где вы можете похвастаться своим упорным трудом, и потрясающий трекер бега. Мы ищем крутые способы делиться пробежками и соревноваться с друзьями, а дизайн такой же гладкий, как свежая пара кроссовок Nike.

Отлично подходит для того, что мне нужно


Я пользуюсь этим приложением всего пару недель, но оно творит со мной чудеса. Я ни в коем случае не яркий бегун. Я начал использовать это приложение, чтобы отслеживать свой прогресс в моем путешествии по снижению веса. Мои пробежки составляют всего полторы мили в день, пока что, поэтому у меня не было никаких проблем, связанных с авариями, на которые указывали другие обзоры. Мне нравится раздел достижений и то, как вы можете набирать мили на кроссовках, в которых вы бегаете. Есть только две вещи, которые мешают мне поставить этому 5-звездочный рейтинг. Во-первых, это связано с музыкой. У меня много музыки в iTunes, но я предпочитаю слушать Pandora. Может быть, я недостаточно возился с приложением, но я не нашел способа установить Pandora в качестве музыкальных предпочтений. Было бы неплохо иметь возможность это сделать. Во-вторых, я использую таймер на своем телефоне, чтобы отслеживать свое время, потому что я сам измеряю пробежку. Как только это время истекло, я разворачиваюсь и бегу обратно. Проблема в том, что когда мой таймер срабатывает, моя тренировка приостанавливается. Опять же, я не слишком возился с приложением, поэтому я не знаю, доступна ли такая тренировка. Мне просто не нравится, что моя тренировка приостанавливается только потому, что срабатывает мой таймер, который даже не является частью приложения. Обе эти проблемы являются небольшими проблемами, к которым я приспособился, но приложение получило бы от меня пять звезд, если бы этих проблем не было.

Фантастический коучинг


Меня очень впечатлили тренировки, доступные в приложении. Недавно я начал бегать и начал отслеживать пробежки в Strava. Я решил проверить NRC, потому что мой друг использует его и сослался на него. Я уверен, что рад, что я сделал! Раньше я просто выходил и бежал изо всех сил. Но трудно мотивировать такую ​​боль. Я решил попробовать программу NRC 10k, чтобы мне было над чем работать. Это заставляет меня делать скоростные пробежки, восстановительные пробежки, длинные дистанции и т. д. Как начинающему бегуну, это сделало бег доступным и даже веселым.
Моя проблема связана с самим приложением. Моя программа на 10 км от Nike представлена ​​в формате PDF, и в ней указано, какой «управляемый бег» я должен выполнять в приложении. Напрашивается вопрос, почему самой программы нет в приложении? В противном случае я должен, по крайней мере, иметь возможность искать управляемые прогоны по указанному имени. Но нет. Поэтому 4/5 ⭐️.
Кажется, что с этим приложением они могли бы сделать гораздо больше. Тренер не знает моего темпа, поэтому может только сказать, сколько усилий я должен приложить. Но приложение знает! Не похоже, что для настройки плана тренировок под меня нужен был бы очень сложный ИИ. Возраст тоже следует учитывать. В 50 лет я просто не собираюсь наращивать силу и выносливость с той же скоростью, что и более молодой бегун.
Короче говоря, я счастлив. Я рад, что использую приложение. Вы обязательно должны скачать его и попробовать. И есть еще много возможностей для его роста и улучшения.

Разработчик, Nike, Inc, указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Данные, связанные с вами

Следующие данные могут быть собраны и связаны с вашей личностью:

• Здоровье и фитнес

• Покупки

• Финансовая информация

• Расположение

• Контактная информация

• Пользовательский контент

• Идентификаторы

• Данные об использовании

• Диагностика

• Другие данные

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец

Найк, Инк

Размер

362,4 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возрастной рейтинг

4+

Местоположение

Это приложение может использовать ваше местоположение, даже если оно не открыто, что может сократить срок службы батареи.

Авторское право

© Copyright 2020 Nike, Inc.

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика

• Тех. поддержка

• Политика конфиденциальности

Опоры

Избранное в


Еще от этого разработчика


Вам также может понравиться


Nike Run Club обзор | Путеводитель Тома

Вердикт гида Тома


Внимательные управляемые пробежки и подробные планы тренировок отличают это приложение, но оно все еще подводит из-за случайных сбоев.

Почему вы можете доверять Tom’s Guide

Наши эксперты-рецензенты часами тестируют и сравнивают продукты и услуги, чтобы вы могли выбрать лучшее для себя. Узнайте больше о том, как мы тестируем.

Если вы ищете простое приложение для тренировок, Nike Run Club идеально вам подойдет. Хотя он не такой яркий, как некоторые из его конкурентов, он выполняет все основные функции. Планы тренировок, отслеживание пробега и социальные таблицы лидеров — все это включено. Также нет никаких затрат — никаких скрытых подписок или премиальных уровней членства.

Когда дело доходит до управляемых пробежек, у вас тоже есть из чего выбрать. Мы оцениваем его как одно из лучших доступных приложений , но оно не занимает первое место в нашем списке — отчасти потому, что оно не имеет таких подробных функций, как конкуренты, такие как Strava . Это также немного глючит, иногда не может записывать расстояния. Вот что мы сделали из приложения после нескольких месяцев работы с ним.

Обзор Nike Run Club: характеристики

(Изображение предоставлено Future)

Управляемые пробежки — настоящая отличительная черта приложения Nike Run Club. Они работают как подкасты, поэтому вы просто включаете их в начале пробежки, и рассказчик будет рассказывать вам о вашем сеансе.

Многие другие приложения также содержат такой контент, но Nike делает это особенно хорошо. Есть руководства о том, как бегать в жаркую погоду, или вы подключаетесь к «внимательным» пробежкам, которые помогут вам снять стресс во время пробежки. Кроме того, вы можете бросить себе вызов, выполнив интенсивную интервальную тренировку.

Вы также найдете несколько подробных планов тренировок, которые помогут вам пройти дистанцию ​​до полумарафонской дистанции.

(Изображение предоставлено Nike Run Club)

Широта и глубина этого бесплатного контента кажутся щедрыми, особенно если учесть, что Strava теперь скрывает такие вещи за платным доступом. Иногда повествование становится банальным, но мы обнаружили, что оптимистичные тренеры по бегу были солидным источником поддержки.

Помимо этого, многие функции приложения Nike Run довольно просты. Вы можете установить цель бега, контролировать свою скорость и отслеживать расстояние. Вы также найдете свои прошлые пробежки, записанные в разделе активности, где каждая сессия разбита на временные интервалы в 1 км. Высота записывается вместе с частотой сердечных сокращений, если вы подключены к совместимому фитнес-трекеру.

В процесс отслеживания встроено несколько приятных дополнений. Если вы прекратите работу в любой момент, приложение обнаружит это и автоматически приостановит запись. Удобный помощник также будет сообщать о вашем прогрессе по мере прохождения каждого километра.

К сожалению, в приложении нет функции предлагаемого маршрута, поэтому вы не можете поставить булавку где-нибудь и попросить приложение направить вас к нему. И социальные функции тоже довольно ограничены.

Мы также столкнулись с несколькими сбоями, когда приложение не могло записать, что мы бежим, и это позор, поскольку в противном случае отслеживание GPS было точным. Другие пользователи сообщают об аналогичных проблемах в Google Play, а некоторые отмечают, что приложению не удалось сохранить их данные в конце запуска. Если это произойдет, вы можете вручную записать свое расстояние и время, но это не так приятно.

Обзор Nike Run Club: Интерфейс

(Изображение предоставлено Nike Run Club)

Навигация по приложению очень проста. Чтобы сдвинуться с мертвой точки, вам просто нужно открыть экран быстрого старта, ввести цель (время или расстояние) и отправиться в путь. Также легко прокручивать записанные данные и смотреть среднее время. Когда вы достигаете личного рекорда или побеждаете в определенных соревнованиях Nike, вы обнаружите специальные значки, нанесенные на ваши записанные пробежки.

Нам очень нравится, что приложение показывает вашу скорость движения и пройденное расстояние даже на заблокированном экране. Другие протестированные нами приложения (например, Zombies, Run!) показывают эти показатели только на разблокированном устройстве, поэтому вы не можете взглянуть на экран, чтобы проверить свой прогресс. Это небольшое прикосновение, но имеет большое значение, если вы следите за своей скоростью в движении.

Вы также можете добавить много деталей к записанным пробежкам. После того, как вы завершили тренировку, вы можете отметить, где вы бежали (по дорогам, тропам или треку), ваши предполагаемые усилия во время бега, а также обувь, которую вы носили.

Отслеживание обуви — небольшая удобная дополнительная функция, скрытая в приложении. Вы можете записать, как далеко вы пробежали в определенной паре, что является хорошим способом отслеживать использование. Вы даже можете попросить приложение уведомить вас, когда вы преодолеете определенное расстояние в обуви, подтолкнув вас, чтобы купить новую пару, когда это необходимо.

(Изображение предоставлено Nike Run Club)

Обзор Nike Run Club: приложения для смарт-часов

Вы можете найти специальное приложение Nike Run Club на Apple Watch и устройствах с ОС Google Wear. Это означает, что любые данные, записанные на ваших часах, также должны храниться в приложении Nike Run Club. Вы также можете связать приложение с устройствами Garmin, Polar, TomTom и Wahoo, что позволит вам получать данные о частоте сердечных сокращений во время пробежки.

Однако, если вы используете Fitbit, вам не повезло, так как вы не сможете сделать так, чтобы ваше носимое устройство было приятно играть с приложением.

Социальная сторона приложения кажется немного запоздалой. Вы можете добавить друзей и членов семьи, которые используют приложение, а затем соревноваться с ними за титулы в таблице лидеров. Вы также можете создавать задачи и приглашать своих друзей сражаться за лучшее время или расстояние.

Это хорошо, но если ваши друзья не бегают так же, как и вы, может быть сложно настроить большую часть социальной сети. Это, конечно, не так хорошо продумано, как дизайн Strava, где вы можете соревноваться с другими людьми в вашем районе, чтобы проехать самое быстрое время на определенном участке дороги.

Если вы откроете раздел клуба в приложении, вы найдете таблицу лидеров (для ваших друзей) и страницу событий, на которой показаны местные события, происходящие рядом с вами. Однако мы попробовали это для Лондона и нашли только одну гонку, запланированную на месяц.

Обзор Nike Run Club: вердикт

Это хорошо разработанное приложение для бега со всеми управляемыми пробежками, которые вам могут когда-либо понадобиться. Конечно, это может быть не так ярко, как Strava, но если вы просто хотите, чтобы что-то точно регистрировало ваши мили, то это отличный выбор.

Небольшие функции (такие как автопауза в рабочем режиме) показывают, что при разработке этого приложения уделялось большое внимание, а регулярно обновляемый аудиоконтент сохраняет ощущение свежести.

Иногда возникают сбои, но обычно они устраняются быстрой перезагрузкой. Вы также обнаружите, к сожалению, что социальная сторона вещей кажется довольно простой.

Рут Гаукродгер — редактор по фитнесу Future Plc. Заядлый бегун и энтузиаст йоги, она более пяти лет работала как в печатных, так и в онлайн-СМИ, сотрудничая с национальными газетами и популярными техническими сайтами.